Cokelat Hitam Bisa Hilangkan Nyeri Sendi Saat Berjalan

Liberty Jemadu

Senin, 07 Juli 2014 | 03:12 WIB
Cokelat Hitam Bisa Hilangkan Nyeri Sendi Saat Berjalan
Ilustrasi coklat hitam (Shutterstock).

Suara.com - Sebuah penelitian di Italia menemukan bahwa antioksidan yang ditemukan dalam cokelat hitam bisa membantu melancarkan peredaran darah saat berjalan.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Heart Association itu melibatkan 20 orang dewasa berusia antara 60 sampai 78 tahun.

Semua sukarelawan dalam studi itu mengidap masalah peripheral artery, yaitu masalah penyempitan arteri yang menghambat aliran darah dari jantung ke otak, perut, dan bahkan kaki serta tangan.

Mereka yang mengalami masalah ini biasanya rentan merasakan kesakitan, kram, dan kelelahan pada pinggang dan kaki saat berjalan.

Dalam studi itu, para peneliti meminta para sukarelawan untuk berjalan di atas treadmill dengan kecepatan 2,2 mil per jam.

Hasilnya para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi cokelat susu sebelum eksperimen itu tidak menunjukkan tanda-tanda lebih positif. Sementara mereka yang mengonsumsi cokelat hitam bisa berjalan lebih lama di atas treadmill.

Mereka menemukan bahwa mereka yang sebelum eksperimen mengonsumsi coklat hitam bisa 15 persen lebih lama berjalan di treadmill ketimbang yang mengonsumsi cokelat susu.

"Nutrisi kaya polyphenol bisa menjadi strategi terapi baru bagi mereka yang mengalami masalah jantung," kata Francesco Violi, salah satu peneliti dalam studi tersebut.

Menurut pakar penyakit dalam dari Sapienza University, Roma itu cokelat yang digunakan dalam penelitian mengandung kakao lebih dari 85 persen. (Science World Record)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Studi: Almond Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Studi: Almond Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Health | Kamis, 03 Juli 2014 | 08:44 WIB

Piala Dunia Memicu Serangan Jantung

Piala Dunia Memicu Serangan Jantung

Lifestyle | Jum'at, 20 Juni 2014 | 19:46 WIB

Pisang Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Pisang Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Health | Rabu, 04 Juni 2014 | 09:53 WIB

YLKI: Masyarakat Harus Teliti Membeli Cokelat Cadbury

YLKI: Masyarakat Harus Teliti Membeli Cokelat Cadbury

News | Minggu, 01 Juni 2014 | 11:48 WIB

Latihan Fisik Berlebihan Bisa Bahayakan Jantung

Latihan Fisik Berlebihan Bisa Bahayakan Jantung

Health | Jum'at, 16 Mei 2014 | 12:45 WIB

Terkini

Kemenhut Bongkar Pembalakan Liar dan Tetapkan Enam Tersangka di Riau

Kemenhut Bongkar Pembalakan Liar dan Tetapkan Enam Tersangka di Riau

Riau | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:55 WIB

Kritik Simbolik HUT RI: Kemerdekaan Itu Milik Warga, Bukan Milik Presiden dan Kroni-kroninya

Kritik Simbolik HUT RI: Kemerdekaan Itu Milik Warga, Bukan Milik Presiden dan Kroni-kroninya

Your Say | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:50 WIB

5 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Anti Aging untuk Wanita Usia 40 Tahun, Bikin Kulit Lembut

5 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Anti Aging untuk Wanita Usia 40 Tahun, Bikin Kulit Lembut

Lifestyle | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:47 WIB

Diduga Kelelahan, Relawan Korban Gempa NTT Meninggal Dunia, Ini Kronologinya

Diduga Kelelahan, Relawan Korban Gempa NTT Meninggal Dunia, Ini Kronologinya

Jatim | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:44 WIB

Makin Menarik, Kenshi Yonezu hingga Toko Miura Gabung Live-Action Look Back

Makin Menarik, Kenshi Yonezu hingga Toko Miura Gabung Live-Action Look Back

Your Say | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:40 WIB

7 Cara Melakukan Double Cleansing yang Benar untuk Kulit Sehat Bercahaya

7 Cara Melakukan Double Cleansing yang Benar untuk Kulit Sehat Bercahaya

Lifestyle | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:25 WIB

Fenomena 'Lebih Galak yang Ngutang': Saat Niat Baik Berujung Sakit Hati

Fenomena 'Lebih Galak yang Ngutang': Saat Niat Baik Berujung Sakit Hati

Your Say | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:16 WIB

Bawa Bantuan Miliaran Rupiah ke Korban Gempa NTT, Dedi Mulyadi: Ditengok Saja Sudah Bahagia

Bawa Bantuan Miliaran Rupiah ke Korban Gempa NTT, Dedi Mulyadi: Ditengok Saja Sudah Bahagia

Jabar | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:12 WIB

Jejak Trauma Daycare Little Aresha: Membongkar Kekerasan yang Sistematis

Jejak Trauma Daycare Little Aresha: Membongkar Kekerasan yang Sistematis

Video | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:10 WIB

Gubernur Khofifah Terima Penghargaan Jasa Bakti Koperasi Nayaka Mahambara dari Menteri Koperasi

Gubernur Khofifah Terima Penghargaan Jasa Bakti Koperasi Nayaka Mahambara dari Menteri Koperasi

Jatim | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 11:10 WIB

×