Cokelat Hitam Bisa Hilangkan Nyeri Sendi Saat Berjalan

Suara.com - Sebuah penelitian di Italia menemukan bahwa antioksidan yang ditemukan dalam cokelat hitam bisa membantu melancarkan peredaran darah saat berjalan.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Heart Association itu melibatkan 20 orang dewasa berusia antara 60 sampai 78 tahun.

Semua sukarelawan dalam studi itu mengidap masalah peripheral artery, yaitu masalah penyempitan arteri yang menghambat aliran darah dari jantung ke otak, perut, dan bahkan kaki serta tangan.

Mereka yang mengalami masalah ini biasanya rentan merasakan kesakitan, kram, dan kelelahan pada pinggang dan kaki saat berjalan.

Dalam studi itu, para peneliti meminta para sukarelawan untuk berjalan di atas treadmill dengan kecepatan 2,2 mil per jam.

Hasilnya para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi cokelat susu sebelum eksperimen itu tidak menunjukkan tanda-tanda lebih positif. Sementara mereka yang mengonsumsi cokelat hitam bisa berjalan lebih lama di atas treadmill.

Mereka menemukan bahwa mereka yang sebelum eksperimen mengonsumsi coklat hitam bisa 15 persen lebih lama berjalan di treadmill ketimbang yang mengonsumsi cokelat susu.

"Nutrisi kaya polyphenol bisa menjadi strategi terapi baru bagi mereka yang mengalami masalah jantung," kata Francesco Violi, salah satu peneliti dalam studi tersebut.

Menurut pakar penyakit dalam dari Sapienza University, Roma itu cokelat yang digunakan dalam penelitian mengandung kakao lebih dari 85 persen. (Science World Record)