Suara.com - Bau badan bisa menjadi mimpi buruk bagi smeua orang, baik laki-laki maupun perempuan. Apalagi jika Anda tidak intens menangani sumbernya, yakni di bawah lengan atau ketiak.
Memang ada saatnya, ketika tidak peduli berapa banyak Anda memakai deodoran, bau badan tetap tidak pergi. Ini adalah hari-hari ketika Anda merasa perlu melakukan sesuatu yang permanen untuk mengatasi masalah ini. Tapi sebelum melakukan langkah permanen itu, seperti melaser ketiak, coba dulu empat langkah mudah untuk mengatasi bau tak sedap yang datang dari ketiak.
Yang pertama adalah, batasi konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung bawang, bawang putih ataupun rempah-rempah. Bau makanan ini cenderung ikut dalam aliran darah, dan kemudian keluar dalam bentuk keringat yang merembes dari pori-pori tubuh. Inilah yang menyebabkan bau badan tak sedap. Jadi tidak peduli, betapa lezatnya kari pedas, Anda perlu menjaga mereka dalam batas aman.
Yang kedua adalah rajin mandi, apalagi buat Anda yang tinggal di daerah tropis yang membuat kita banyak berkeringat. Mandi dua kali sehari disarankan untuk mengusir bau tak sedap dari tubuh Anda.
Menggunakan bedak, juga menjadi salah satu cara untuk memerangi bau badan. Banyak orang meremehkan langkah ini, tapi sungguh bedak dan mandi benar-benar dapat membuat banyak perbedaan. Keduanya tak hanya membuat Anda merasa segar tetapi juga membantu dalam mengurangi bau badan, terutama saat cuaca panas.
Jika tiga cara di atas tak mempan mengatasi bau badan Anda, maka tak ada pilihan selain menggunakan deodoran atau antiperspiran. Tapi ingat selalu pilih yang baik, ini tidak hanya membuat Anda berbau segar tapi juga membantu dalam mengurangi keringat. Atau jika Anda khawatir dengan dampak jangka panjangnya, maka Anda bisa memilih baking soda atau tawas. Jadi selamat tinggal bau badan! (timesofindia.com)
