REGIONAL:
Suara.com - Tanya:
Selamat sore Dokter,
Dok saya menanyakan seputar buah-buahan yang baik untuk diet. Sebenarnya mana yang lebih bagus, diet apel atau diet pisang? Lalu, bagaimana jadwal makan per harinya? Terima kasih.
Seseorang
Jawab:
Selamat sore,
Jika Anda ingin diet, Anda lebih baik mengonsumsi buah apel yang memiliki serat lebih tinggi. Pasalnya, pisang memiliki kadar serat yang lebih rendah dan kandungan kalori yang lebih tinggi.
Nah, sesuaikan penjadwalan makan dengan kebutuhan kalori seseorang, jadwal kegiatan sehari hari, dan kebiasaan makan sehari-hari.
Dijawab dr. Tjandraningrum M.Gizi, Sp.GK
Sumber: www.meetdoctor.com
Untuk Diet Baiknya Apel atau Pisang?
Jum'at, 16 Januari 2015 | 15:48 WIB
Share Link
Cari Tahu
Kumpulan Kuis Menarik
Terkait
Bukan Diet Biasa, Ini Menu Makan Real Food Erling Haaland yang Bikin Performanya Gacor
Lifestyle | Senin, 06 Juli 2026 | 12:14 WIB
Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia
Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB
Stop Anggap Lemak Itu Jahat! Ini Alasan Mengapa Anak Justru Wajib Mengonsumsinya
Health | Sabtu, 06 Juni 2026 | 10:23 WIB
Cintai Tubuhmu: Mengapa Kesehatan Mental Jauh Lebih Penting daripada Angka di Timbangan
Your Say | Senin, 01 Juni 2026 | 19:10 WIB
Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?
Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:35 WIB
Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!
Video | Minggu, 03 Mei 2026 | 12:00 WIB
Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!
Video | Selasa, 28 April 2026 | 11:10 WIB
Lebih dari Sekadar Sehat, Kini Nutrisi Tubuh Bisa Dipantau dengan Data Secara Akurat
Lifestyle | Sabtu, 25 April 2026 | 11:12 WIB
5 Terapi Obesitas yang Mulai Banyak Digunakan, dari Diet hingga Balon Lambung
Lifestyle | Sabtu, 25 April 2026 | 08:41 WIB
Shindy Samuel Bongkar Perlakuan Rendy Selama Nikah, Pernah Diludahi hingga Nafkah Rp20 Ribu Sehari
Entertainment | Rabu, 15 April 2026 | 07:00 WIB
Terkini
Polresta Cirebon Sita 6.964 Butir Obat Keras Ilegal, Tiga Pengedar Ditangkap
Jabar | Rabu, 12 Agustus 2026 | 22:07 WIB
Kolaborasi Kampus dan Industri Dinilai Penting untuk Bangun Kota Berkelanjutan
Jabar | Rabu, 12 Agustus 2026 | 22:03 WIB
Mahasiswa Tersangka Tabrak Lari di Bandung Mengemudi dalam Kondisi Mabuk
Jabar | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:58 WIB
Kasus Hafalan Ad-Dhuha Berhadiah Miras di Sound Project Dilimpahkan ke Polda Metro Jaya
News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:50 WIB
Pelaku Pemerkosaan dan Pembunuhan di Tangerang Beraksi Saat Mabuk, Pintu Rumah Korban Tak Terkunci
News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:44 WIB
Donald Trump Ingin 3 Periode, Bakal Tabrak Konstitusi AS?
News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:43 WIB
Tak Ditemukan Tanda Kekerasan, Penyebab Kematian Sutrimo Masih Misteri
News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:35 WIB
Bencana Karhutla Bukan Soal Tak Mampu, Masalahnya Ada di Komitmen
News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:33 WIB
Amplop Raja Juli Menyusut SGD2.000, KPK Buka Peluang Periksa Ajudan hingga Kapolres Kuansing
News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:28 WIB
Korban Tolak RJ, Sidang Kasus Pengeroyokan Anggota DPRD Kabupaten Bekasi Berlanjut
News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 21:26 WIB
Diskusi Terpanas
2
32 Articles
21 Articles
19 Articles
16 Articles
TERPOPULER
-
4 Rekomendasi Merk Rice Cooker yang Awet dan Bagus untuk Pemakaian Jangka Panjang
Lifestyle | 14:56 WIB -
Feng Shui Rumah Menghadap Utara, Lakukan 4 Tips Ini agar Energi Seimbang dan Bawa Hoki
Lifestyle | 14:24 WIB -
TNI Mau Ambil Alih Kamtibmas? TB Hasanuddin: Itu Tugas Polri
News | 10:43 WIB -
Warga Teror Pekerja Stadion Sudiang, Pembangunan Tribun Selatan Terpaksa Ditinggalkan
Sulsel | 14:44 WIB -
5 Pilihan HP Samsung RAM 12 GB Agustus 2026, Performa Ngebut Anti Lag
Tekno | 10:32 WIB
×
![]()
Dapatkan Aplikasi Suara.com
