REGIONAL:
Suara.com - Tanya:
Selamat sore Dokter,
Dok saya menanyakan seputar buah-buahan yang baik untuk diet. Sebenarnya mana yang lebih bagus, diet apel atau diet pisang? Lalu, bagaimana jadwal makan per harinya? Terima kasih.
Seseorang
Jawab:
Selamat sore,
Jika Anda ingin diet, Anda lebih baik mengonsumsi buah apel yang memiliki serat lebih tinggi. Pasalnya, pisang memiliki kadar serat yang lebih rendah dan kandungan kalori yang lebih tinggi.
Nah, sesuaikan penjadwalan makan dengan kebutuhan kalori seseorang, jadwal kegiatan sehari hari, dan kebiasaan makan sehari-hari.
Dijawab dr. Tjandraningrum M.Gizi, Sp.GK
Sumber: www.meetdoctor.com
Trending
Untuk Diet Baiknya Apel atau Pisang?
Ririn Indriani | Suara.com
Jum'at, 16 Januari 2015 | 15:48 WIB
Share Link
Baca Selanjutnya
Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!
Cari Tahu
Kumpulan Kuis Menarik
Terkait
Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?
Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:35 WIB
Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!
Video | Minggu, 03 Mei 2026 | 12:00 WIB
Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!
Video | Selasa, 28 April 2026 | 11:10 WIB
Lebih dari Sekadar Sehat, Kini Nutrisi Tubuh Bisa Dipantau dengan Data Secara Akurat
Lifestyle | Sabtu, 25 April 2026 | 11:12 WIB
5 Terapi Obesitas yang Mulai Banyak Digunakan, dari Diet hingga Balon Lambung
Lifestyle | Sabtu, 25 April 2026 | 08:41 WIB
Shindy Samuel Bongkar Perlakuan Rendy Selama Nikah, Pernah Diludahi hingga Nafkah Rp20 Ribu Sehari
Entertainment | Rabu, 15 April 2026 | 07:00 WIB
Steven Wongso Lebih Dulu Terapkan Metode Diet 'Anjing' ke Ibu, sampai Dikatai Anak Durhaka
Entertainment | Rabu, 15 April 2026 | 06:30 WIB
Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem
Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB
7 Tips Diet Sehat Setelah Lebaran 2026 agar Berat Badan Turun secara Alami
Lifestyle | Kamis, 26 Maret 2026 | 13:32 WIB
6 Tips Diet setelah Lebaran agar Berat Badan Turun Tanpa Tersiksa
Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:54 WIB
Terkini
Rahim Ayu Aulia Diangkat Gegara Tumor Ganas, Benarkah Riwayat Aborsi Jadi Pemicunya?
Health | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:25 WIB
Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Tanda Gangguan Liver yang Sering Diabaikan
Health | Rabu, 13 Mei 2026 | 17:00 WIB
Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 22:34 WIB
Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 17:02 WIB
Konsumsi Gula Orang Indonesia Tembus 75 Gram Sehari: Ancaman Serius Bagi Kesehatan Gigi
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 16:59 WIB
Kasus Hantavirus Ada di Provinsi Indonesia Mana Saja? Korban Meninggal Capai 3 Orang
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 15:56 WIB
Hantavirus Ada Sejak Kapan? Menilik Sejarah dan Munculnya Kasus di Indonesia
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 15:05 WIB
Gejala Awal Mirip Flu, Apa Perbedaan Hantavirus dan Corona?
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 14:46 WIB
Waspada! 7 Jenis Tikus di Sekitar Rumah Ini Bisa Jadi Penyebab Hantavirus di Indonesia
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 10:53 WIB
4 Penyebab Hantavirus dan Gejala Awalnya, Ramai Dibahas usai Kasus MV Hondius
Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 07:58 WIB
23 Articles
20 Articles
19 Articles
18 Articles
Diskusi Terpanas
1
4
TERPOPULER
-
Berapa Harga Sewa Pendopo Soimah? Ini Fasilitas Pendopo Tulungo
Lifestyle | 12:35 WIB -
7 Lipstik Lokal Murah dan Awet, Transferproof Meski Dipakai Makan dan Minum
Lifestyle | 09:28 WIB -
7 Cushion Anti Oksidasi untuk Usia 50 Tahun, Ringan di Wajah dan Bikin Tampak Lebih Muda
Lifestyle | 09:28 WIB -
5 HP Android dengan Kualitas Kamera Setara iPhone 15
Tekno | 13:02 WIB -
Apakah Produk Viva Memiliki Sunscreen? Segini Harga dan Cara Pakainya
Lifestyle | 10:14 WIB
Dapatkan Aplikasi Suara.com
