REGIONAL:
Suara.com - Tanya:
Selamat sore Dokter,
Dok saya menanyakan seputar buah-buahan yang baik untuk diet. Sebenarnya mana yang lebih bagus, diet apel atau diet pisang? Lalu, bagaimana jadwal makan per harinya? Terima kasih.
Seseorang
Jawab:
Selamat sore,
Jika Anda ingin diet, Anda lebih baik mengonsumsi buah apel yang memiliki serat lebih tinggi. Pasalnya, pisang memiliki kadar serat yang lebih rendah dan kandungan kalori yang lebih tinggi.
Nah, sesuaikan penjadwalan makan dengan kebutuhan kalori seseorang, jadwal kegiatan sehari hari, dan kebiasaan makan sehari-hari.
Dijawab dr. Tjandraningrum M.Gizi, Sp.GK
Sumber: www.meetdoctor.com
Trending
Untuk Diet Baiknya Apel atau Pisang?
Jum'at, 16 Januari 2015 | 15:48 WIB
Ikuti Saluran Resmi Kami
Share Link
Baca Selanjutnya
Stres dan Diet Tinggi Protein Bisa Jadi Pemicu Bau Mulut
Cari Tahu
Kumpulan Kuis Menarik
Terkait
Intermittent Fasting Makin Booming, Baik atau Sekedar Gimik?
Your Say | Rabu, 23 September 2026 | 14:20 WIB
Beras Shirataki Berapa Harganya? Cek 4 Merek Populer untuk Diet dan Gaya Hidup Sehat
Lifestyle | Rabu, 16 September 2026 | 08:38 WIB
Stres dan Diet Tinggi Protein Bisa Jadi Pemicu Bau Mulut
Health | Rabu, 26 Agustus 2026 | 22:38 WIB
Mitos dan Fakta Rice Cooker Low Carbo untuk Diet dan Penderita Diabetes
Lifestyle | Rabu, 26 Agustus 2026 | 14:37 WIB
Tak Cuma Soal Pola Makan, Ini yang Membuat Berat Badan Sulit Turun
Health | Rabu, 26 Agustus 2026 | 14:28 WIB
Indonesia Masuk 6 Negara dengan Obesitas Rendah di Dunia, Apa Rahasianya?
Your Say | Minggu, 23 Agustus 2026 | 19:45 WIB
5 Rice Cooker Low Carbo yang Murah dan Hemat Listrik, Cocok untuk Program Diet
Lifestyle | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 13:14 WIB
Mengapa Kurangi Konsumsi Produk Hewani Dapat Menekan Jejak Lingkungan Makanan?
Lifestyle | Jum'at, 14 Agustus 2026 | 11:30 WIB
Bukan Diet Biasa, Ini Menu Makan Real Food Erling Haaland yang Bikin Performanya Gacor
Lifestyle | Senin, 06 Juli 2026 | 12:14 WIB
Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia
Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB
Terkini
Bupati Gowa Sitti Husniah Talenrang Masih Berkantor dan Belum Ditahan? Ini Alasannya
Sulsel | Minggu, 27 September 2026 | 09:40 WIB
Rudy Mas'ud Arahkan Kegiatan ke Hotel BUMD, Dinas Pariwisata Ungkap Alasannya
Kaltim | Minggu, 27 September 2026 | 09:40 WIB
BEI Hapus Kriteria Papan Pemantauan Khusus, Besok Harga Minimum Saham Jadi Rp1
Bisnis | Minggu, 27 September 2026 | 09:35 WIB
Jalan Aroepala Dibuka Penuh, Gubernur Sulsel: Akses Gowa-Makassar Makin Lancar
Sulsel | Minggu, 27 September 2026 | 09:26 WIB
Komunitas Otomotif Jajal Pengecekan Spooring Instan di Automechanika Jakarta 2026
Otomotif | Minggu, 27 September 2026 | 09:20 WIB
Review The Love Hypothesis: Fake Dating yang Manis, Romantis, dan Humoris
Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 09:20 WIB
Rekor Dunia Pecah! Begini Reaksi Presiden Prabowo ke Lifter Rahmat Erwin
Sulsel | Minggu, 27 September 2026 | 09:15 WIB
Mengupas Misteri 'Bisikan Desa Gringsing', Saat Karma dan Dosa Masa Lalu Menuntut Balas
Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 09:00 WIB
Generasi Self-Diagnosis: Saat VT TikTok Jadi Pengganti Psikolog
Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 08:50 WIB
Belasan Wanita dan 2 Pria Terjaring Razia Satpol PP di Jondul Pekanbaru
Riau | Minggu, 27 September 2026 | 08:48 WIB
Diskusi Terpanas
1
2
3
19 Articles
18 Articles
16 Articles
15 Articles
Liks
TERPOPULER
-
3 Moisturizer Kolagen untuk Kulit Keriput Usia 45 ke Atas, Bikin Wajah Kencang Sesuai Review
Lifestyle | 10:03 WIB -
4 Parfum Aroma Teh di Alfamart yang Tahan Lama Sesuai Review, Harga Mulai Rp30 Ribuan
Lifestyle | 10:17 WIB -
Guruh Soekarnoputra Sakit Apa? Wafat di Usia 73 Tahun usai Dirawat Intensif
Entertainment | 08:00 WIB -
Cari HP Samsung Murah? Ini 8 Galaxy A Series yang Layak Dipilih
Your Say | 14:50 WIB
×
![]()
