Hindari Ini Bila Anda Ingin Cepat Hamil

Suara.com - Kehamilan adalah momen yang paling ditunggu-tunggu pasangan suami istri terlebih bila itu adalah kehamilan pertamanya. Bagaimana tidak, kehadiran si kecil dalam sebuah rumahtangga tentu saja akan membuat kebahagiaan terasa semakin lengkap.

Nah, bila Anda terutama pasangan yang baru menikah ingin segera memiliki momongan, ada beberapa hal yang perlu dihindari agar cepat hamil seperti dilansir dari healthmeup.com.

1. Pelumas
Pelumas merupakan alat bantu seksual yang biasa  digunakan untuk membasahi vagina. Namun penggunaan pelumas ini bisa menjadi ide yang buruk bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan. Penelitian menunjukkan bahwa pelumas bisa mematikan sperma yang masuk ke dalam vagina.

2. Kafein
Mengonsumsi kafein secara berlebihan juga dapat menghambat kehamilan. Karenanya, batasi kafein bila Anda ingin segera memiliki momongan.

3. Alkohol
Minum minuman alkohol meski dalam jumlah sedikit dapat menghambat peluang Anda untuk hamil. Tak hanya itu, alkohol juga bisa mempengaruhi kesehatan janin dan meningkatkan risiko keguguran.

4. Rokok
Tidak hanya perempuan, lelaki pun juga memberikan peran yang besar untuk kesuksesan program kehamilan. Oleh karena itu sebaiknya lelaki perlu menghindari rokok lantaran mampu menurunkan jumlah sperma.

5. Ikan tinggi merkuri
Merkuri yang ada di dalam ikan dapat mengendap di dalam tubuh dan bisa mempengaruhi kesehatan reproduksi Anda. Sehingga hindari mengonsumsi ikan tinggi merkuri seperti ikan mackerel.

6. Bahan kimia
Bahan kimia yang ada di dalam deterjen ataupun pembersih juga bisa membahayakan kesehatan reproduksi. Akibatnya kemungkinan untuk hamil pun mengecil. Ini dikarenakan bahan kimia mudah diserap dalam kulit dan dapat memiliki efek toksik pada kesuburan.

7. Obat tertentu
Jika Anda sedang sakit, sebaiknya konsultasikan dengan dokter obat-obat apakah yang dikonsumsi. Terkadang kandungan bahan kimia tertentu di dalam obat bisa menghambat keinginan Anda untuk hamil.

8. Air hangat
Suhu panas yang ekstrem mampu mempengaruhi kualitas sperma. Salah satunya adalah air hangat yang dipakai untuk mandi.

Selain menghindari kedelapan hal tersebut, Anda juga perlu melakukan pola hidup sehat seperti rutin olahraga dan menjaga diet sehat yang mampu mendukung kesuburan Anda dan pasangan agar rencana program kehamilan berjalan sukses.