Tidur Telanjang Punya Manfaat Lebih

7. Menyeimbangkan kortisol dalam tubuh

Tidur telanjang dapat menjaga suhu tubuh Anda dan tingkat kortisol dalam kadar yang optimal dan sehat. Sehingga, Anda akan terhindar dari stres yang dipengaruhi oleh hormon korsitol.

8. Memperlambat penuaan

Ketika suhu tubuh dapat diatur dengan baik melalui tidur telanjang, tubuh Anda dengan sendirinya dapat memperlambat efek penuaan dini. (Boldsky)