Susut 20 Kg, Ini Rahasia Diet Aliando Syarief

Madinah, Nanda Hadiyanti

Selasa, 18 Agustus 2015 | 09:03 WIB
Susut 20 Kg, Ini Rahasia Diet Aliando Syarief
Pemain sinetron Aliando Syarief. [Suara.com/Ismail]

Suara.com - Berat badan pemain sinetron Aliando Syarief susut hingga 20 kilogram hanya dalam waktu 2 bulan. Padahal, dia tak menjalani program diet.

"Diet sendiri bukan ikut program. Jauhi minum soda dan kurangi gula. Banyakin sayur-sayuran, buah," kata Aliando ditemui di Jalan Ciniru, Jakarta Selatan, Senin malam (17/8/2015).

Selain itu, dia punya rahasia lain yakni mengunyah pemen karet.

"Ngemilnya permen karet. Banyakin permen karet karena muka bisa lebih tirus dan membentuk rahang," sambung pemain sinetron Ganteng Ganteng Serigala (GGS) ini.

Setelah sukses menurunkan bobot, Aliando berencana membentuk tubuhnya agar terlihat lebih kekar dan berisi.

"Berbentuk bukan gemuk ya, tapi lebih enak dilihat aja," tutupnya.

BACA BERITA LAINNYA:

Tampak Kurus, Aliando Dikira Komsumsi Narkoba

Ini Dia 5 Manfaat Mandi Air Dingin

Begini Kondisi Pesawat Trigana Saat Ditemukan

Alien Dikirim ke Bumi untuk Cegah Terjadinya Perang?

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Aliando Syarief Pilih Bakar Gedung Demi Sensasi

Aliando Syarief Pilih Bakar Gedung Demi Sensasi

Entertainment | Jum'at, 13 Maret 2015 | 06:37 WIB

Terkini

30 Ucapan Selamat Hari Ayah Nasional, Bisa Dikirim Lewat WhatsApp atau Caption Media Sosial

30 Ucapan Selamat Hari Ayah Nasional, Bisa Dikirim Lewat WhatsApp atau Caption Media Sosial

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 06:32 WIB

Prabowo dan Surya Paloh Bertemu di HUT NasDem, Singgung Persahabatan dan Politik

Prabowo dan Surya Paloh Bertemu di HUT NasDem, Singgung Persahabatan dan Politik

Foto | Kamis, 12 November 2026 | 06:00 WIB

Gendong Bayi 4 Bulan di Job Fair Bogor, Perjuangan Ibu 4 Anak Berburu Kerja demi Dapur Ngebul

Gendong Bayi 4 Bulan di Job Fair Bogor, Perjuangan Ibu 4 Anak Berburu Kerja demi Dapur Ngebul

Bogor | Kamis, 12 November 2026 | 05:30 WIB

MPR Masih Belum Terima Surat Pengunduran Diri  Gibran

MPR Masih Belum Terima Surat Pengunduran Diri Gibran

News | Kamis, 12 November 2026 | 05:28 WIB

Polemik Ijazah Dinilai Selesai, Bisakah Elite Bersatu Usai Gibran Mundur dari Jabatan Wapres?

Polemik Ijazah Dinilai Selesai, Bisakah Elite Bersatu Usai Gibran Mundur dari Jabatan Wapres?

News | Kamis, 12 November 2026 | 05:05 WIB

Bisnis Transportasi Tumbuh pada 2026, Bluebird Andalkan Ekspansi Layanan

Bisnis Transportasi Tumbuh pada 2026, Bluebird Andalkan Ekspansi Layanan

Foto | Kamis, 12 November 2026 | 05:00 WIB

5 HP dengan Baterai 6000 mAh dan Fast Charging, Cocok untuk Aktivitas Seharian

5 HP dengan Baterai 6000 mAh dan Fast Charging, Cocok untuk Aktivitas Seharian

Tekno | Kamis, 12 November 2026 | 04:35 WIB

Di Tengah Guliran Hak Menyatakan Pendapat DPR Soal Gibran

Di Tengah Guliran Hak Menyatakan Pendapat DPR Soal Gibran

Jabar | Kamis, 12 November 2026 | 01:15 WIB

Semprot Pembuat Narasi 'Indonesia Gelap', Prabowo: Orang Jahatnya Sudah Ketahuan

Semprot Pembuat Narasi 'Indonesia Gelap', Prabowo: Orang Jahatnya Sudah Ketahuan

Bogor | Kamis, 12 November 2026 | 00:20 WIB

Mencari Penyebab Terbakarnya KMP Batumandi, Puslabfor Mabes Polri dan KNKT Turun Tangan

Mencari Penyebab Terbakarnya KMP Batumandi, Puslabfor Mabes Polri dan KNKT Turun Tangan

Banten | Kamis, 12 November 2026 | 00:09 WIB

×