Mata Sering Pegal dan Berkedut, Bahayakah?

Ririn Indriani | Suara.com

Selasa, 16 Februari 2016 | 11:37 WIB
Mata Sering Pegal dan Berkedut, Bahayakah?
Ilustrasi. (Shutterstock)

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Saya punya seorang teman berusia 21 tahun, laki-laki. Keluhannya, ia sering mengalami kedutan di mata dan mata sering terasa seperti pegal. Kira-kira, penyebabnya apa, Dok? Bagaimana cara mengatasinya? Mohon infonya. Terima kasih.

Linda

Jawab:

Selamat siang Saudari Linda,
Keluhan mata pada usia produktif yang paling sering terjadi adalah gangguan refraksi. Gangguan refraksi adalah adalah kelainan pembiasan cahaya sehingga bayangan tidak fokus tepat di retina mata yang mengakibatkan penglihatan menjadi kabur. Contoh jenis gangguan refraksi yang sering kita kenal adalah rabun jauh dan rabun dekat.

Gejala tersering antara lain mata letih, kelopak mata dan dahi terasa berat, sakit kepala, sering berkedip, penglihatan berbayang, atau kabur. Namun, kami menyarankan akan lebih bijak jika teman Anda untuk diperiksa langsung oleh dokter umum atau dokter mata, agar diagnosis lebih tepat dan penanganan yang benar.

Untuk usia di bawah 23-25 tahun, masih sangat mungkin masih akan terjadi perubahan refraksi pada mata terkait dengan pertumbuhan bola mata dan aktivitas, untuk itu pemeriksaan mata penting untuk dilakukan minimal setiap satu tahun sekali.
Penanganannya dengan menyesuaikan kacamata, istirahatkan mata dari layar TV atau laptop paling tidak setiap 45 menit, dan mengkompres mata dengan air hangat bisa membantu.

Jika penyebabnya faktor hipertensi (retinopati hipertensif) atau diabetes (retinopati diabetes), penting untuk mengkontrol terlebih dahulu faktor pencetusnya dan menjaga pola makan.

Terima kasih, semoga jawaban yang diberikan dapat bermanfaat bagi Anda.

Dijawab oleh dr. Jonathan Hasian
Sumber: www.meetdoctor.com

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Sering Sakit Kepala, Apa Obatnya?

Sering Sakit Kepala, Apa Obatnya?

Health | Senin, 15 Februari 2016 | 19:00 WIB

Gigi Tambalan Pecah, Perlukah Dicabut?

Gigi Tambalan Pecah, Perlukah Dicabut?

Health | Senin, 15 Februari 2016 | 15:56 WIB

Tentang Kemoterapi dan Herbal untuk Kanker

Tentang Kemoterapi dan Herbal untuk Kanker

Health | Kamis, 11 Februari 2016 | 15:57 WIB

Minum Es Saat Haid Bisa Sebabkan Kista, Benarkah?

Minum Es Saat Haid Bisa Sebabkan Kista, Benarkah?

Health | Rabu, 10 Februari 2016 | 21:17 WIB

Terkini

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 19:57 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 21:12 WIB

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 10:42 WIB

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 08:47 WIB

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 05:00 WIB

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Health | Jum'at, 27 Maret 2026 | 16:43 WIB

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Health | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:44 WIB

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB