Manfaat Menakjubkan Protein Ikan Gabus untuk Ibu Hamil

Ririn Indriani, Firsta Nodia

Selasa, 21 November 2017 | 16:11 WIB
Manfaat Menakjubkan Protein Ikan Gabus untuk Ibu Hamil
Ikan gabus. (Shutterstock)

Suara.com - Ikan gabus yang punya nama latin channa striata dikenal sebagai jenis ikan yang banyak ditemukan di perairan Indonesia. Meski tergolong ikan jenis lokal, ternyata ikan gabus memiliki kandungan gizi yang tinggi lho. Bahkan menurut DR Dr Taufik Jamaan Sp.OG dari RSIA Bunda, ikan gabus memiliki kandungan mineral dan mikronutrien yang lebih besar dari ikan salmon.

"Ikan gabus mengandung protein albumin, asam lemak omega 3 yang sangat dibutuhkan bagi bumil. Dibanding salmon, zat gizi ikan gabus lebih tinggi," ujarnya pada peluncuran Albumin di Jakarta, Selasa (21/11/2017).

Perkataan dokter Taufik ini didukung oleh riset dari Fakultas Perikanan Universitas Brawijaya Malang yang menemukan bahwa kandungan albumin pada ikan gabus dibandingkan dengan sumber albumin lain yakni sebesar 62.24 gram/kg. Sedangkan pada ikan lain atau daging dan telur kandungan albumin hanya sekitar 10 gram/kg.

Albumin sendiri, lanjut dia, memang dibutuhkan bagi ibu hamil untuk mengangkut nutrisi dan memperbaiki kerusakan jaringan sel di dalam tubuh. Kecukupan nutrisi ini dalam tubuh pada gilirannya berperan dalam menjaga tumbuh kembang janin dalam kandungan.

"Jika ibu hamil kebutuhan albuminnya terpenuhi maka bayi akan berkembang secara cepat selama sembilan bulan di dalam perut. Sebaliknya kalau albuminnya kurang, anak akan kekurangan gizi dan tumbuh kembangnya menjadi tidak optimal," jelas Taufik.

Selain pada ikan gabus, asupan albumin, tambah dia, juga bisa didapat dari putih telur. Namun untuk memenuhi kebutuhan protein sebanyak 60 gram per hari, dibutuhkan 10 butir putih telur sehari. Tentunya konsumsi telur sebanyak ini tak akan mampu dicukupi oleh masyarakat.

Melihat kebutuhan protein yang cukup tinggi ini, PT Pharos Indonesia meluncurkan Albusmin yang merupakan ekstrak ikan gabus dengan kadar protein albumin, asam amino dan mineral penting dalam jumlah tinggi. Suplemen ini kini tersedia di apotek di seluruh Indonesia dengan harga Rp 170 ribu.

"Kami berharap bisa mempermudah masyarakat khususnya ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan albumim yang berperan sebagai feeder sehingga tumbuh kembang janin maksimal dan proses pemulihan usai melahirkan lebih lancar," tambah Daniel Thian, General Manager PT Pharos Indonesia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ini Risikonya Bila Ibu Hamil Kekurangan Mikronutrien

Ini Risikonya Bila Ibu Hamil Kekurangan Mikronutrien

Health | Kamis, 10 Agustus 2017 | 19:00 WIB

Bumil Kekurangan Zinc, Waspadai Janin Lahir Cacat

Bumil Kekurangan Zinc, Waspadai Janin Lahir Cacat

Health | Rabu, 04 Januari 2017 | 19:25 WIB

Ini Risikonya Bila Ibu Hamil Tak Batasi Olahan Tepung dan Gula

Ini Risikonya Bila Ibu Hamil Tak Batasi Olahan Tepung dan Gula

Health | Rabu, 04 Januari 2017 | 15:40 WIB

Terkini

7 Rekomendasi Sandal Lokal Alternatif Crocs, Harga Mulai Rp29 Ribuan

7 Rekomendasi Sandal Lokal Alternatif Crocs, Harga Mulai Rp29 Ribuan

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 11:53 WIB

5 Body Lotion Wangi dan Murah untuk Mencerahkan dan Menghidrasi Kulit

5 Body Lotion Wangi dan Murah untuk Mencerahkan dan Menghidrasi Kulit

Your Say | Rabu, 11 November 2026 | 11:50 WIB

Restoran Belum Beroperasi tapi Pekerja Diperas 6 Bulan, WNA Suriah di Sidoarjo Tersangka TPPO

Restoran Belum Beroperasi tapi Pekerja Diperas 6 Bulan, WNA Suriah di Sidoarjo Tersangka TPPO

Jatim | Rabu, 11 November 2026 | 11:49 WIB

JAFF ke-21 Influx Umumkan Rangkaian Program Lengkap, Siap Hadirkan Ragam Film Pilihan

JAFF ke-21 Influx Umumkan Rangkaian Program Lengkap, Siap Hadirkan Ragam Film Pilihan

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 11:47 WIB

Gibran Mau Mundur dari Kursi Wapres, Menko Airlangga: Pasar Saham Positif!

Gibran Mau Mundur dari Kursi Wapres, Menko Airlangga: Pasar Saham Positif!

Bisnis | Rabu, 11 November 2026 | 11:46 WIB

BSU 2026 Cair Rp900 Ribu per Pekerja, Cek Pengkinian Data di Portal BPJS

BSU 2026 Cair Rp900 Ribu per Pekerja, Cek Pengkinian Data di Portal BPJS

Sumut | Rabu, 11 November 2026 | 11:45 WIB

8 Rekomendasi Tumbler Ecentio Buat Daily Activity, Beragam Pilihan Lucu hingga Estetik

8 Rekomendasi Tumbler Ecentio Buat Daily Activity, Beragam Pilihan Lucu hingga Estetik

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 11:43 WIB

Alasan Tak Ada Nama Beken Seperti Kevin Diks, Ole Romeny, Jay Idzes Dkk Saat TC Timnas Indonesia

Alasan Tak Ada Nama Beken Seperti Kevin Diks, Ole Romeny, Jay Idzes Dkk Saat TC Timnas Indonesia

Bola | Rabu, 11 November 2026 | 11:42 WIB

Timbul Dua Titik Longsor di Jaksel Usai Hujan Deras, Pramono Instruksikan Penurapan

Timbul Dua Titik Longsor di Jaksel Usai Hujan Deras, Pramono Instruksikan Penurapan

News | Rabu, 11 November 2026 | 11:39 WIB

Beda Klaim Gibran dan Istana Soal 'Fight' di PTUN, Yusril-Bakom Buka Suara

Beda Klaim Gibran dan Istana Soal 'Fight' di PTUN, Yusril-Bakom Buka Suara

News | Rabu, 11 November 2026 | 11:33 WIB

×