Tujuh Tips Tunda Proses Penuaan

Madinah | Risna Halidi | Suara.com

Selasa, 19 Desember 2017 | 18:20 WIB
Tujuh Tips Tunda Proses Penuaan
Ilustrasi penuaan dini, keriput. (Shutterstock)

Suara.com - Penuaan kulit merupakan kejadian alamiah seiiring bertambahnya usia. Meski tak akan mampu mencegahnya, Anda masih bisa menunda prosesnya.

Solusi memperlambat penuaan disarankan oleh para ahli kecantikan seperti menggunakan bahan alami jojoba oil yang kaya akan vitamin E dan vitamin C.

Kepala Departemen Dermatologi, Laser, Hair Transplant dan kategori Pelayanan Kesehatan di VLCC dan Shubhika Jain, Datinderjeet Singh Tulla menganjurkan beberapa tips kecantikan yang mingkin bisa Anda coba.

1. Skin Resurfacing

Skin resurfacing adalah terapi kulit yang cocok digunakan untuk berbagai jenis kulit mulai dari kulit cerah, kulit kering, kulit terhidrasi, kulit berpigmen, kulit berjerawat, bahkan untuk perbaikan bekas jerawat, pengurangan keriput dangkal, dan koreksi kerusakan kulit.

2. Diet Sehat

Diet bisa membantu membuat kulit lebih sehat dan awet muda. Salah satunya dengan mengonsumsi buah segar dan hijau, serta sayuran berdaun sangat dianjurkan.

Vitamin C mampu memproduksi kolagen dan bisa didapatka pada buah jeruk, lemon, brokoli, dan kangkung. Sedangkan vitamin A dapat ditemukan pada wortel, buah kaya antioksidan yang harus disertakan dalam makanan.

Adapun kacang adalah sumber vitamin E yang baik, mengandung lemak sehat, selenium, magnesium, serta nutrisi mikronutrien lainnya.

3. Kurangi Gula

Makanan tinggi gula dapat mempercepat penuaan kulit dan pembengkakan. Cara paling efektif untuk memiliki kulit muda yang jernih adalah meminum air untuk membantu membuang racun.

4. Terapi

Karena proses penuaan, kulit wajah mulai terkulai dan muncul kerutan di wajah dengan garis tawa yang menonjol.

Melalui perangkat frekuensi radio, kulit akan mendapatkan pemanasan jaringan sehingga membantu memperbaiki kulit di rahang dan membuat tatanan garis tawa menjadi lebih baik sekaligus mengangkat kulit wajah agar tampil lebih segar.

5. Gunakan Perawatan Wajah Berbahan Dasar Alami

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ditemukan, Metode Baru untuk Awet Muda

Ditemukan, Metode Baru untuk Awet Muda

Lifestyle | Kamis, 09 November 2017 | 19:00 WIB

Harapan Baru, Peneliti Kembangkan Obat Untuk Progeria

Harapan Baru, Peneliti Kembangkan Obat Untuk Progeria

Health | Kamis, 03 Agustus 2017 | 02:18 WIB

Ditemukan Obat Pencegah Kanker Kulit, Seperti Apa Bentuknya?

Ditemukan Obat Pencegah Kanker Kulit, Seperti Apa Bentuknya?

Health | Kamis, 15 Juni 2017 | 10:47 WIB

Makanan Ini Bisa Cegah Keriput, Yuk Makan!

Makanan Ini Bisa Cegah Keriput, Yuk Makan!

Lifestyle | Kamis, 23 Maret 2017 | 07:47 WIB

Ini Dia Terobosan Baru Melawan Gejala Penuaan

Ini Dia Terobosan Baru Melawan Gejala Penuaan

Lifestyle | Rabu, 26 Oktober 2016 | 12:29 WIB

Mujarabnya Apel Melawan Penuaan

Mujarabnya Apel Melawan Penuaan

Lifestyle | Kamis, 02 Juni 2016 | 10:11 WIB

Terkini

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Health | Senin, 13 April 2026 | 06:15 WIB

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Health | Minggu, 12 April 2026 | 22:48 WIB

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 20:29 WIB

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 14:00 WIB

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 19:16 WIB

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:15 WIB

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:13 WIB

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Health | Rabu, 08 April 2026 | 19:55 WIB

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Health | Rabu, 08 April 2026 | 14:11 WIB

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Health | Rabu, 08 April 2026 | 11:58 WIB