Berapa Kalori yang Dibakar Saat Orgasme?

Suara.com - Orgasme merupakan puncak dari kenikmatan yang diperoleh saat bercinta, namun tahukah Anda bahwa orgasme juga dapat membakar kalori?

Sebuah penelitian tahun 2013 yang diterbitkan di jurnal PLOS ONE menyebut jika rata-rata sesi bercinta berlangsung selama 6 menit, maka jumlah kalori yang terbakar berkisar di angka 18 hingga 24 kalori.

Dengan kata lain, rata-rata lelaki membakar 4 kalori tiap menitnya saat bercinta, sementara rata-rata perempuan membakar 3 kalori permenit.

"Jadi jika dihitung dengan detak jantung Anda, dan rata-rata orgasme berlangsung selama 10 sampai 60 detik, maka hanya 4 kalori yang terbakar saat orgasme," ungkap Dr Uchenna Ossai, terapis seks dari AS, dikutip dari Men's Health.

Tak perlu sedih meski jumlah kalori yang dibakar saat orgasme terhitung kecil. Dr Ossai menyebut meski tak membakar banyak kalori, orgasme memiliki banyak dampak baik bagi kesehatan tubuh lelaki dan perempuan.

Orgasme diklaim mampu meredakan rasa nyeri, dan membuat tidur lebih nyenyak. Rutin orgasme juga disebut membantu menjaga fungsi kognitif otak dan membuat mood lebih cerah.

Bahkan, Ossai menyebut orgasme adalah alat paling baik untuk meredakan stres dan cemas. Studi yang dilakukan pada tahun 2006 juga menyebut orgasme dan ejakulasi secara reguler mampu mengurangi risiko kanker prostat.

Jadi, tak masalah ya orgasme tak membakar banyak kalori, asalkan manfaat lainnya tetap didapat.