Doyan Ngemil Tapi Ingin Tetap Sehat, Ini Tipsnya!

Ade Indra Kusuma, Firsta Nodia

Jum'at, 14 September 2018 | 15:30 WIB
Doyan Ngemil Tapi Ingin Tetap Sehat, Ini Tipsnya!
Ilustrasi lagi ngemil atau mengonsumsi makanan manis, camilan (Shutterstock)

Suara.com - Siapa yang tak doyan ngemil? Baik orangtua, anak muda, lelaki ataupun perempuan tak akan melewatkan jika ditawari camilan. Namun belakangan kebiasaan ngemil dianggap sebagai hal negatif karena dikhawatirkan dapat membuat badan menjadi gemuk.

Lalu apa benar ngemil bisa bikin tubuh jadi gemuk? Khrisma Fitriasari, Head of Corporate and Government Affairs Mondelez Indonesia tak membantah persepsi negatif yang kerap melekat pada camilan. Namun pihaknya melalui kampanye Mondelez Internasional berusaha mengedukasi masyarakat untuk menikmati camilan dengan cara yang sehat.

"Tentu saja ketika ngemil yang dikonsumsi itu berlebihan akan mendatangkan efek negatif bagi tubuh. Itu sebabnya kita mengedukasi masyarakat untuk ngemil secara sadar apa yang masuk ke dalam tubuh. Jadi kita harus sadar apa yang kita makan agar tidak berlebihan," ujar Khrisma di sela-sela temu media di SDN 03 Bangka, Jakarta Selatan, Jumat (14/9/2018).

Ia menambahkan, pihaknya sebagai produsen camilan pun tengah berproses untuk memproduksi camilan sehat salah satunya diwujudkan lewat produk makanan yang mengandung serat dari gandum.

Baru-baru ini mereka juga memproduksi camilan sehat dengan bentuk yang lebih tipis sehingga mengandung kalori yang lebih rendah untuk satu porsi penyajian.

"Kami memiliki camilan yang mengarah ke well being. Salah satunya untuk mengedukasi masyarakat bahwa ngemil pun bisa menyehatkan asal tahu kandungan di dalamnya," tandas dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Kenalkan Anak pada Nutrisi Sehat dengan Belajar Menanam Sayur

Kenalkan Anak pada Nutrisi Sehat dengan Belajar Menanam Sayur

Health | Jum'at, 14 September 2018 | 14:37 WIB

Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Mengonsumsi Buah

Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Mengonsumsi Buah

Health | Jum'at, 14 September 2018 | 11:05 WIB

Merinding saat Nonton Konser? Bukti Kamu Sehat dan Bahagia Lho

Merinding saat Nonton Konser? Bukti Kamu Sehat dan Bahagia Lho

Lifestyle | Kamis, 13 September 2018 | 10:00 WIB

Terkini

Diberhentikan Sementara sebagai Jaksa, Febrie Adriansyah Masih Terima 50 Persen Gaji Pokok

Diberhentikan Sementara sebagai Jaksa, Febrie Adriansyah Masih Terima 50 Persen Gaji Pokok

News | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:33 WIB

Bandingkan Dirinya dengan Febrie, Nadiem Makarim Curhat Langsung Diborgol Saat Ditahan

Bandingkan Dirinya dengan Febrie, Nadiem Makarim Curhat Langsung Diborgol Saat Ditahan

News | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:26 WIB

Ketimpangan Sumsel Makin Rendah, Tapi Jurang Pengeluaran Kota dan Desa Masih Terasa

Ketimpangan Sumsel Makin Rendah, Tapi Jurang Pengeluaran Kota dan Desa Masih Terasa

Sumsel | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:24 WIB

26 Ribu Pekerja Baru di Jawa Timur: Pengangguran Menyusut, Sektor Pertanian Jadi Penyelamat

26 Ribu Pekerja Baru di Jawa Timur: Pengangguran Menyusut, Sektor Pertanian Jadi Penyelamat

Jatim | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:22 WIB

Kejati Lampung Pulihkan Rp1,14 Triliun Uang Negara, Ada Tumpukan Dolar dan Emas

Kejati Lampung Pulihkan Rp1,14 Triliun Uang Negara, Ada Tumpukan Dolar dan Emas

Lampung | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:16 WIB

Tak Melulu Malioboro, 5 Hidden Gem Jogja yang Wajib Masuk Wishlistmu

Tak Melulu Malioboro, 5 Hidden Gem Jogja yang Wajib Masuk Wishlistmu

Your Say | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:15 WIB

Besaran Dana PIP 2026 untuk Siswa SD, SMP, dan SMA, Ada yang Dapat Rp1,8 Juta!

Besaran Dana PIP 2026 untuk Siswa SD, SMP, dan SMA, Ada yang Dapat Rp1,8 Juta!

Lifestyle | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:11 WIB

92 Ribu Warga Jatim Lepas dari Kemiskinan, Apa Rahasianya?

92 Ribu Warga Jatim Lepas dari Kemiskinan, Apa Rahasianya?

Jatim | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:10 WIB

Strategi Mitsubishi Fuso Jamin Operasional Truk Tanpa Henti di GIIAS 2026

Strategi Mitsubishi Fuso Jamin Operasional Truk Tanpa Henti di GIIAS 2026

Otomotif | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:08 WIB

Dari Hobi Saat Pandemi, Raditya Dika Kini Jadi Duta Marvel Hero Rush TCG

Dari Hobi Saat Pandemi, Raditya Dika Kini Jadi Duta Marvel Hero Rush TCG

Entertainment | Rabu, 05 Agustus 2026 | 17:06 WIB

×