Ini 5 Manfaat Tidur dengan Kaus Kaki Basah

Suara.com - Tidur dengan kaus kaki mungkin sudah sering dilakukan banyak orang untuk mendapat kehangatan. Tapi bagaimana jika tidur dengan kaus kaki yang basah? Hmm, tentu Anda semua sudah memikirkan bakal kedinginan.

Seperti dilansir Boldsky, ternyata ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh dengan menggunakan kaus kaki basah saat menjelang tidur. Apa saja, yuk simak ulasannya berikut ini:

Mengatasi demam

Siapa sangka jika menggunakan kaus kaki yang basah bisa membantu menurunkan demam. Ya jika selama ini bagian tubuh yang dikompres saat demam adalah kening, maka cobalah untuk mengompres bagian kaki dengan menggunakan kaus kaki yang basah.

Anda hanya perlu mencampur air dengan cuka yang akan digunakan untuk merendam kaus kaki. Kemudian peras dan bungkus kedua kaki Anda dengan kaus ini. Cuka diyakini dapat membantu meningkatkan sistem imun dan mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

Meredakan batuk

Bagi Anda yang batuk di musim peralihan ini cobalah untuk menggunakan kaus kaki yang basah saat akan tidur. Anda hanya perlu mencampurkan air dengan dua gelas susu, satu sendok makan madu dan dua potong bawang. Rendam kaus kaki didalamnya selama 15 menit dan gunakan kaus kaki itu semalaman. Susu dan bawang diyakini dapat meredakan batuk dan bersifat anti peradangan.

Mengatasi sembelit

Tidur dengan kaus kaki yang basah juga dapat mengatasi sembelit. Tentu saja Anda harus mencampurkan berbagai ramuan seperti sepotong keju, setengah butir apel, satu sendok makan madu dan satu sendok teh biji rami. Campurkan dengan segelas air dan rendam kaus kaki didalamnya sebelum digunakan.

Mengurangi kelelahan

Ketika merasa lelah setelah seharian beraktivitas ada baiknya Anda mencoba ramuan air dan minyak kayu putih untuk merendam kaus kaki Anda. Gunakan kaus kaki yang telagh direndam semalaman dan bersiaplah mendapatkan suasana hati yang lebih baik.

Menurunkan tekanan darah

Jika Anda merasa stres dan tekanan darah meningkat cobalah untuk menggunakan kaus kaki basah saat tidur. Hal ini bisa mengontrol suhu tubuh dan membantu membuat tubuh lebih rileks dan menurunkan tekanan darah.