Kenali Penyebab Rambut Uban yang Muncul di Usia Muda

Suara.com - Setiap orang biasanya akan memiliki uban, namun umumnya uban akan muncul ketika memasuki usia 30-40-an. Namun kini tak jarang rambut beruban ditemukan pada orang yang berusia 20-an.

Banyak yang kemudian tidak percaya diri karenanya. Masih muda tapi ubanan, kenapa ya?

Sebenarnya apa yang membuat bisa ubanan di usia muda?

1. Faktor genetik

Faktor ini cukup sulit untuk dihindari. Entah dari ibu, ayah, maupun keduanya, kamu berisiko memiliki rambut beruban di usia muda jika mereka juga punya riwayat yang sama.

2. Kekurangan asupan vitamin B12

Vitamin B12 sangat berpengaruh terhadap produksi melanin yang berperan besar terhadap pigmen rambut. Kalau kamu kekurangan asupan vitamin B12, jangan kaget jika menemukan uban tumbuh di tengah-tengah rambut.

Kalau tidak alergi, coba perbanyak asupan vitamin B12 dari kerang, kepiting, sarden, daging sapi, dan susu.

Apalagi peenyebab masih muda sudah punya rambut uban? baca artikel di bawah ini.