Yuk Ketahui Penyebab Tidur Mangap dan Risiko di Baliknya

Suara.com - Tidur dengan kondisi mulut terbuka atau mangap merupakan hal wajar yang semua orang pasti pernah mengalaminya. Umumnya, tidur mangap diikuti dengan dengkuran yang dikaitkan dengan sleep apnea atau masalah pernapasan lainnya.

Tapi tenang, tak selalu karena masalah serius kok. Pasalnya ketika tidur tubuh sedang beristirahat dan membuat otot-otot dalam keadaan lebih rileks, sehingga secara refleks mulut akan terbuka atau mangap.

Meski demikian, tidak dipungkiri bahwa tidur mangap juga berkaitan dengan masalah pernapasan. Ini disebabkan saat tubuh kesulitan mendapatkan oksigen dari hidung, tubuh akan mencari jalan lain yaitu mulut.