REGIONAL:
Suara.com - Resep Herbal untuk Jaga Kesehatan: Susu Dicampur Cengkeh dan Merica
Mengandung protein dan lemak, susu memiliki nilai gizi yang tinggi. Di sisi lain, cengkeh dan merica merupakan dua jenis rempah yang lazim digunakan dalam obat herbal.
Bagaimana jika keduanya dicampur? Dilansir Himedik dari Boldsky, minum susu herbal yang dicampur cengkeh dan merica disinyalir memiliki manfaat untuk kesehatan lho!
Resepnya, giling 3-4 cengkeh dan 3-4 merica dengan blender. Lalu campur bubuk itu dalam segelas susu hangat. Jika diminum rutin tiap malam setelah makan, ada manfaat sehat yang bisa didapat. Apa saja?
1. Mengobati migrain
Minuman kesehatan alami ini dikenal dapat meningkatkan aliran oksigen ke otak Anda dan mengurangi peradangan, sehingga mengurangi sakit kepala yang berkaitan dengan migrain.
2. Meredakan flu
Campuran susu hangat, cengkeh, dan merica adalah obat yang sangat baik untuk pilek biasa karena campuran ini memiliki kemampuan untuk mengatasi hidung tersumbat.
3. Mengobati sakit tenggorokan
Jika Anda menderita sakit tenggorokan atau batuk parah, minuman kesehatan alami ini bisa menjadi obat yang hebat karena memiliki kemampuan untuk meredakan iritasi di tenggorokan.
Selanjutnya
4. Meningkatkan kekebalan
Ramuan ini menyehatkan tiap sel tubuh Anda dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan virus, bakteri, dan benda asing lainnya yang menyebabkan penyakit, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk membuat Anda tetap sehat.
5. Mengurangi infeksi
Minuman kesehatan buatan sendiri ini memiliki sifat antibakteri yang dapat mengurangi infeksi dari bakteri di dalam tubuh Anda.
6. Mencegah kanker
Karena mengandung protein dan fitonutrien yang sehat, ramuan kesehatan herbal ini memiliki kemampuan untuk mencegah penggandaan sel kanker.
7. Mencegah osteoporosis
Kandungan kalsium dan protein dalam jumlah tinggi pada susu memiliki kemampuan untuk memperkuat dan menjaga kesehatan tulang Anda, sehingga mencegah Anda dari osteoporosis. (Himedik/Eleonora Padmasta Ekaristi Wijana)
TERPOPULER