Baiknya beri setidaknya waktu 24 jam dalam seminggu anda tidak menatap layar ponsel demi menjaga kesehatan tubuh dan otak.
4. Konsumsi makanan dalam styrofoam atau plastik
Banyak penjual menggunakan styrofoam atau kemasan plastik lainnya dalam menjual makanannya. Padahal bahan kimia styrofoam sangat berbahaya yang diklasifikasikan sebagai karsinogen.
Wadah makanan yang memiliki lapisan kimia seperti styrofoam mengandung senyawa-senyawa berfluorinasi yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon, penurunan kesuburan dan risiko kanker.
