Suara.com - Doyan Makan Junk Food, Bisa Bikin Sperma Rusak Lho.
Camilan junk food seperti pizza, keripik, permen dan makanan olahan tinggi lemak diketahui dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sperma. Hal ini dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan terhadap 3000 lelaki berusia 18-20 tahun di Inggris.
Penelitian yang dilakukan tim dari University of Sheffield di Inggris ini menemukan bahwa pola makan berpengaruh pada kesehatan sperma. Lelaki yang sehari-hari menjalani pola makan vegetarian maupun yang lebih banyak konsumsi sayuran, daging ayam dan ikan diketahui memiliki jumlah sperma yang lebih banyak dibandingkan mereka yang sehari-hari mengonsumsi junk food.
"Pizza, keripik, dan daging merah mengandung oksidan yang tinggi dan itu buruk bagi sperma," ujar profesor ahli kesuburan Allan Pacey dari University of Sheffield dilansir dari Nypost.
Disampaikan peneliti utama, Jorge Chavarro, melalui penelitian ini diharapkan akan lebih banyak lelaki yang memperhatikan pola makannya untuk menjaga kesuburan mereka.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sendiri menyebut bahwa jumlah sperma normalnya mengandung 39 juta atau lebih sperma per ejakulasi. Namun pada responden lelaki yang sering mengonsumsi junk food rata-rata memiliki 25,6 juta sperma.
Para peneliti percaya bahwa makanan olahan dapat merusak kesehatan sel penghasil sperma, atau disebut sel Sertoli. Bahkan meski Anda memperbaiki pola makan Anda setelahnya, kondisi sel Sertoli tidak dapat dipulihkan.
"Jika Anda beralih ke gaya hidup sehat, upaya ini belum tentu dapat memperbaiki kerusakan sperma yang terlanjur dialami sebelumnya yaitu sangat suka makan Junk Food yang membuat sperma sudah rusak" ujar Chavarro.
TERPOPULER
