Makanan penyebab: alkohol membuat dehidrasi, apalagi jika minum terlalu banyak.
Menurut penelitian dari Brown University, tidak hanya minuman keras dapat meningkatkan kekeringan, tetapi juga dapat mengurangi sensasi dan bahkan menghambat orgasme.
Makanan penyembuh: penyebab paling umum dari kekeringan pada miss V adalah estrogen yang rendah, berkat penuaan, pengobatan, penyakit atau faktor lingkungan.
Tetapi menurut sebuah penelitian Italia, Anda dapat secara alami meningkatkan estrogen dan meningkatkan pelumas dengan mengonsumsi sumber kedelai alami seperti edamame, tahu, dan miso.
