4 Risiko Berbahaya Ketika Menggunakan Headphone Terlalu Lama

Galih Priatmojo, Rosiana Chozanah

Senin, 19 Agustus 2019 | 16:20 WIB
4 Risiko Berbahaya Ketika Menggunakan Headphone Terlalu Lama
perempuan mendengarkan musik (Pixbay/foundry)

Suara.com - Headphone bisa sangat nyaman digunakan saat mendengarkan musik sambil bersantai.

Tetapi headphone juga mempunyai dampak negatif lain. Misalnya menyebabkan jerawat jika terlalu sering digunakan.

Efek yang merusak adalah gangguan pendengaran dari penggunaan headphone.

Melansir powerofpositivity.com, ada sebuah studi yang menunjukkan terlalu sering mendengarkan musik dengan volume keras menggunakan headphone dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen.

Di sini kita akan membahas empat potensi buruk dari penggunaan headphone terlalu lama.

Ilustrasi seseorang mendengarkan lagu sedih (Shutterstock)
Ilustrasi seseorang mendengarkan lag (Shutterstock)

1. Kemampuan pendengaran berkurang

Anda dapat meningkatkan risiko terkena gangguan pendengaran yang diiunduksi oleh kebisingan (NIHL). Untungnya, NIHL dapat dicegah.

Aturan yang baik untuk diikuti adalah aturan 60/60, yaitu dengarkan headphone tidak lebih dari 60% dari volume maksimal tidak lebih dari 60 menit pada satu waktu.

2. Infeksi telinga

baca juga

Ini adalah aturan utama, jangan berbagi headphone. Sebab ini adalah cara mudah untuk menularkan bakteri penyebab infeksi.

Ini bukan satu-satunya alasan, menutup telinga dapat meningkatkan suhu saluran telinga yang dapat menyebabkan abrasi kulit dan menyebabkan bakteri berbahaya.

3. Mengembangkan vertigo

Vertigo adalah 'sensasi perasaan tidak seimbang', dan sering disertai dengan gejala seperti pusing, mual, dan muntah.

Ini adalah kondisi pada telinga bagian dalam (vestibular neuritis), yang mungkin muncul dari infeksi atau penyakit telinga.

4. Terkena radiasi

Jika Anda menggunakan headset nirkabel (Bluetooth), tubuh Anda terkena radiasi.

Dalam sebuah studi 2018, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menemukan bahwa radiasi radiofrekuensi (RF) menghasilkan efek biologis yang mencerminkan karsinogen pada tikus jantan.
Temuan ini telah mengarah pada penelitian selanjutnya tentang apa efek, jika ada, radiasi RF pada manusia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Marak Tren Musik Lawas, Mengapa Lagu 90-an Terasa Lebih Jujur bagi Gen Z?

Marak Tren Musik Lawas, Mengapa Lagu 90-an Terasa Lebih Jujur bagi Gen Z?

Your Say | Kamis, 12 November 2026 | 14:50 WIB

Game Musik Gratis Ini Punya 800 Lagu Pilihan, Bisa Main di PC dan HP

Game Musik Gratis Ini Punya 800 Lagu Pilihan, Bisa Main di PC dan HP

Tekno | Rabu, 11 November 2026 | 19:16 WIB

Raih Penghargaan Internasional, Penyanyi Niceta Mulai Karier Lewat Single Tentang Cinta Pertama

Raih Penghargaan Internasional, Penyanyi Niceta Mulai Karier Lewat Single Tentang Cinta Pertama

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 12:33 WIB

Sinopsis Heartland, Film Thriller tentang Sisi Gelap Dunia Musik Country

Sinopsis Heartland, Film Thriller tentang Sisi Gelap Dunia Musik Country

Your Say | Selasa, 10 November 2026 | 13:20 WIB

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 18:03 WIB

Arti Telinga Terasa Panas atau Memerah Berdasarkan Jam Menurut Primbon, Ini Tafsirnya

Arti Telinga Terasa Panas atau Memerah Berdasarkan Jam Menurut Primbon, Ini Tafsirnya

Lifestyle | Minggu, 08 November 2026 | 11:07 WIB

Tak Siapkan Pidato, Penyanyi Cilik Etenia Croft Sukses Sabet Trofi AMI Awards 2026

Tak Siapkan Pidato, Penyanyi Cilik Etenia Croft Sukses Sabet Trofi AMI Awards 2026

Entertainment | Minggu, 08 November 2026 | 06:05 WIB

Besok, Sehari di Backyard: Seru-Seruan Menikmati Akhir Pekan di Halaman Belakang Sekolah

Besok, Sehari di Backyard: Seru-Seruan Menikmati Akhir Pekan di Halaman Belakang Sekolah

Lifestyle | Jum'at, 06 November 2026 | 16:03 WIB

Pesta Juara 2026 Resmi Dimulai dari Bogor, Hadirkan Musik dan Beragam Hiburan

Pesta Juara 2026 Resmi Dimulai dari Bogor, Hadirkan Musik dan Beragam Hiburan

Entertainment | Jum'at, 06 November 2026 | 12:54 WIB

Puncaki Chart Musik Korea, Rescene Janji Tuk Melangkah Bersama di Lagu With

Puncaki Chart Musik Korea, Rescene Janji Tuk Melangkah Bersama di Lagu With

Your Say | Rabu, 04 November 2026 | 17:55 WIB

Terkini

Era Baru Pengelolaan SDM, Data Karyawan Kini Jadi Senjata Strategis Perusahaan

Era Baru Pengelolaan SDM, Data Karyawan Kini Jadi Senjata Strategis Perusahaan

Bisnis | Jum'at, 13 November 2026 | 06:33 WIB

Sneakers Retro Kembali Jadi Pilihan, Ini Cara Memadukannya untuk Gaya Sehari-Hari

Sneakers Retro Kembali Jadi Pilihan, Ini Cara Memadukannya untuk Gaya Sehari-Hari

Lifestyle | Jum'at, 13 November 2026 | 06:09 WIB

Tinggalkan Istana Wapres, Gibran Sempat Berpamitan dengan Jajaran Pegawai

Tinggalkan Istana Wapres, Gibran Sempat Berpamitan dengan Jajaran Pegawai

Foto | Jum'at, 13 November 2026 | 06:00 WIB

Akses Layanan Kesehatan di Tangerang Diperluas, Faskes Tingkat Pertama Hadir di Teluknaga

Akses Layanan Kesehatan di Tangerang Diperluas, Faskes Tingkat Pertama Hadir di Teluknaga

Banten | Jum'at, 13 November 2026 | 05:56 WIB

Pasar Properti Hunian Masih Lesu, Penjualan Lahan Komersial Justru Tumbuh 40 Persen

Pasar Properti Hunian Masih Lesu, Penjualan Lahan Komersial Justru Tumbuh 40 Persen

Jabar | Jum'at, 13 November 2026 | 05:50 WIB

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Health | Jum'at, 13 November 2026 | 05:41 WIB

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Jabar | Jum'at, 13 November 2026 | 05:00 WIB

Isu Munaslub Golkar Mencuat di Tengah Kasus Penyadapan Prabowo, Seberapa Kuat Posisi Bahlil?

Isu Munaslub Golkar Mencuat di Tengah Kasus Penyadapan Prabowo, Seberapa Kuat Posisi Bahlil?

News | Kamis, 12 November 2026 | 23:52 WIB

Hadir di COP31 Turki, Delegasi FMN Desak Suara Rakyat Didengar dalam Agenda Iklim

Hadir di COP31 Turki, Delegasi FMN Desak Suara Rakyat Didengar dalam Agenda Iklim

News | Kamis, 12 November 2026 | 22:53 WIB

Jensen Huang Susul Gibran, Resmi Mundur dari CEO dan Presiden Nvidia

Jensen Huang Susul Gibran, Resmi Mundur dari CEO dan Presiden Nvidia

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 22:50 WIB

×