Zodiak Kesehatan 13 September 2019, Libra Butuh Berenang

Jika Anda mengabaikan kebutuhan Anda sendiri akhir-akhir ini, luangkan waktu untuk bisa melakukan sesuatu untuk diri sendiri.

Ini bisa dengan berjalan-jalan atau menghadiri kelas latihan untuk menaikkan detak jantung Anda, atau bahkan berbelanja untuk hal-hal kecil yang sudah lama ada di daftar pribadi Anda.

Virgo
Aspek hari ini meminta Anda untuk fokus pada kehidupan. Luangkan waktu untuk kembali fokus pada diri sendiri dengan membersihkan lemari atau kulkas Anda, lakukan hal-hal yang didasarkan pada kebutuhan Anda sendiri.

Libra
Anda mungkin merasa frustrasi dengan pikiran yang sering lewat di otak Anda. Mundur dan istirahat sejenak dari situasi seperti ini.

Berenang cukup direkomendasikan untuk Anda sekarang, agar mengatasi ketidakberimbangan diri sendiri.

Scorpio
Energi astral membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda.

Jangan takut untuk membuat perubahan yang tampak tidak relevan, misal jika Anda tidak menyukai instruktur yoga, atau Anda tidak tahan dengan gym di tempat Anda berada, buat perubahan!

Hal-hal seperti ini adalah yang terbaik untuk ditindaklanjuti sekarang, sehingga Anda tidak akhirnya menghukum diri sendiri dalam jangka panjang.

Sagitarius
Fleksibilitas penting bagi Anda. Mungkin ada korelasi antara apa yang Anda lakukan untuk tubuh Anda dan apa yang dapat Anda lakukan dalam hubungan.

Jika Anda mengabaikan apa yang perlu dilakukan untuk tubuh, Anda mungkin mengabaikan apa yang seharusnya dilakukan dalam hubungan Anda. Mulai proses dengan menghilangkan sesuatu yang berminyak dari diet Anda, dan mengurangi asupan kafein. Dan minum lebih banyak air!

Capricorn
Berikan perhatian khusus pada kebutuhan emosional hari ini, baik untuk diri Anda maupun orang yang Anda cintai.

Dengan energi astral saat ini, niat untuk menyenangkan dan merawat orang yang kita cintai bisa tidak kesampaian.

Jangan berhenti membuka hati Anda agar perasaan Anda tetap bahagia.

Aquarius
Arahkan sebagian perhatian Anda pada pengembangan kebiasaan baik yang membantu visi Anda.

Konsumsilah spirulina, chlorella, dan ganggang biru-hijau sekali atau dua kali seminggu.

Sumber beta karoten dan zat gizi lainnya akan meningkatkan kadar vitamin A dalam aliran darah yang Anda perlukan untuk mendukung indra penglihatan. Juga, olahraga seperti tenis yang bergantung pada koordinasi tangan-mata adalah bentuk latihan yang sangat baik.

Pisces
Suasana hari ini sepertinya membuat dunia menjadi tempat yang lebih aman.

Nikmati perasaan ini secara maksimal. Mulailah dengan membuat darah Anda mengalir dengan semacam latihan aerobik.

Kemudian manjakan diri Anda dengan makan malam yang mencakup produk organik yang bermanfaat untuk memelihara jiwa dan raga.