Zodiak Kesehatan 11 November 2019: Sabar, Libra dan Sagitarius Lagi Down

Vania Rossa | Risna Halidi
Zodiak Kesehatan 11 November 2019: Sabar, Libra dan Sagitarius Lagi Down
Ilustrasi Zodiak Kesehatan 11 November 2019: Sabar, Libra dan Sagitarius Lagi Down. (shutterstock)

Bagaimana cara zodiak lain atasi 'down time'?

Suara.com - Zodiak Kesehatan 11 November 2019: Sabar, Libra dan Sagitarius Lagi Down

Konfigurasi planet hari ini tampaknya membuat beberapa zodiak merasa sedikit emosional dan tertekan. Down time yang dialami bisa mengganggu produktivitas sepanjang hari.

Jangan biarkan saat-saat seperti ini memengaruhi kinerja Anda. Salah satu cara terbaik melawannya adalah dengan berolahraga.

Namun ada juga yang bisa dilawan hanya dengan sedikit kebiasaan sehat. Apa saja? Simak zodiak kesehatan Senin (11/11/2019).

Batasi asupan gula demi menjaga kesehatan. (Shutterstock)
Batasi asupan gula demi menjaga kesehatan. (Shutterstock)

Aries
Hari ini Anda merasa lebih rentan. Kerentanan tersebut dapat diterjemahkan sebagai tubuh yang membutuhkan latihan fisik.

Coba lari, yoga, tinju, atau bahkan mandi air panas agar hari-hari Anda lebih positif.

Apapun itu, Anda harus tetap memperhatikan tubuh Anda.

Taurus
Menciptakan keseimbangan emosional adalah prioritas.

Agar itu terjadi, coba perhatikan makanan Anda. Kurangi gula dan pengawet buatan.

Perhatikan hal-hal kecil yang dapat merusak diet Anda.

Gemini
Mengutarakan perasaan itu penting, tapi lebih baik mengutarakan hal yang baik-baik saja.

Agar membantu memusatkan diri Anda, coba minum banyak air sepanjang hari. Atur juga waktu istirahat reguler Anda.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS