Suara.com - Susu dan kunyit sama-sama memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh. Tetapi, apakah Anda pernah membayangkan minum susu kunyit setiap hari?
Ternyata kunyit bisa jadi alternatif pengobatan alami yang memberikan manfaat kesehatan jangka panjang, hampir tanpa kontraindikasi.
Melansir dari Healthy Life Tricks, Anda hanya membutuhkan susu dan pasta kunyit untuk membuat minuman obat alami ini.
Bahan untuk membuat pasta kunyit:
1/2 gelas air
1/4 cangkir bubuk kunyit
1/2 sendok makan lada
Cara membuatnya, tuangkan air ke dalam wajan masukkan dalam api sedang. Lalu tambahkan kunyit dan merica dan aduk hingga tercampur rata.
Jika Anda merasa semua bahan yang sudah dicampur terlalu kering, tambahkan sedikit air lagi hingga mengental seperti pasta.
Setelah semuanya tercampur dan dingin, pindahkan ke wadah kaca lalu tutup rapat dan simpan di dalam kulkas. Ramuan obat alami ini harus dikondisikan selalu baik hingga 3 minggu, karena akan memiliki rasa logam.
Anda bisa menyajikan obat alami dari kunyit ini sebagai obat penghilang rasa sakit. Tetapi, perlu diingat bahwa efeknya akan terasa setelah 3-4 hari Anda mengonsumsinya.
Baca Juga: Masih Tren Diet Keto, Ketahui Efek Sampingnya pada Ginjal dan Jantung
Anda juga bisa menambahkan seperempat sendok teh pasta kunyit ini ke dalam bahan-bahan berikut ini:
1. Secangkir susu almond (Anda juga bisa menggunakan santan, beras atau susu sapi organik)
2. Satu sendok teh minyak kelapa (Anda juga bisa menggunakan minyak wijen atau minyak almond manis)
3. Madu
Campurkan seperempat sendok teh pasta kunyit dengan susu, lalu panaskan di api sedang sampai menguap (tidak mendidih). Setelah dingin, tambahkan madu dan minyak kelapa.
Ramuan alami dari susu dan pasta kunyit ini akan memeberikan banyak manfaat antara lain:
