Berat Badan Wanita ini Turun 15 Kg Meski Makan Junk Food, ini Rahasianya!

Dany Garjito | Shevinna Putti Anggraeni
Berat Badan Wanita ini Turun 15 Kg Meski Makan Junk Food, ini Rahasianya!
Ilustrasi junk food. (shutterstock)

Seorang wanita mampu menurunkan berat badan 15 Kg meskipun makan junk food setiap hari.

Suara.com - Kebanyakan orang akan menjalani pola hidup sehat seperti hanya mengonsumsi sayuran ketika ingin menurunkan berat badan. Tetapi berbeda dengan wanita ini yang berhasil menurunkan 15 kg dengan mengonsumsi junk food di tempat kerjanya.

Sebelumnya, gadis asal Taiwan ini bekerja di restauran junk food di McDonald's. Setiap hari ia mengonsumsi makanan McDonald's sebanyak 3 kali.

Sampai suatu hari, seseorang menegur ukuran kaki dan tubuhnya yang gemuk tetapi ia masih percaya diri menggunakan rok mini. Ia memang selalu menggunakan rok selama bekerja.

Ucapan itu pun tidak membuatnya murung, tetapi justru termotivasi untuk menurunkan berat badannya dan menjalani pola hidup lebih sehat meskipun tetap mengonsumsi makanan di tempat kerjanya.

"Saya mendengar orang mengatakan kaki saya besar dan berani menggunakan rok. Saya justru termotivasi untuk menurunkan berat badan. Jika tidak, mungkin berat badanku masih 70 kg," ujarnya dikutip dari worldofbuzz.com.

Ilustrasi junk food. (shutterstock)
Ilustrasi junk food. (shutterstock)

Sehingga ia pun mengubah memilah menu makanan di tempat kerjanya yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Gadis tersebut mengaku tidak mengonsumsi kentang goreng, kulit ayam, roti burger, minuman manis dan snack seperti pie apel.

"Saya hanya makan daging burger, selada, telur, sayap ayam renyah, minuman tanpa gula, daging ayam goreng," ujarnya.

Karena sebelumnya, ia sangat sering mengonsumsi kentang goreng di tempat kerjanya. Selain itu, ia juga menghindari makan malam dan milk tea boba.

Ia hanya mengonsumsi teh hijau dan teh hitam tanpa gula serta makanan manis lainnya. Menurutnya, minuman juga berkontribusi dalam penurunan berat badan.

Ilustrasi diet. (Shutterstock)
Ilustrasi diet. (Shutterstock)

Setelah 1 bulan menjalani pola makan tersebut ia pun berhasil menurunkan berat badannya dari ukuran XXl menjadi M. Perubahan drastis gadis Taiwan ini pun membuat orang terkejut.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS