Libido Perempuan Naik Turun Saat Menyusui, Pakar Jelaskan Penyebabnya

Suara.com - Libido Perempuan Naik Turun Saat Menyusui, Pakar Jelaskan Penyebabnya

Bagaimana pengalaman bercinta Anda sesudah melahirkan? Penuh dengan gelora seperti semula atau malah menyusut dan tak bergairah?

Ya, naik turunnya libido perempuan pasca melahirkan sampai memasuki fase menyusui lumrah terjadi. Apalagi ketika fase menyusui, ibu biasanya fokus membangun keintiman dengan buah hati, dan terkadang agak menepikan hasrat suami.

Dilansir Popular-world.com, Leigh Anne O'Connor, konsultan laktasi asal Inggris, mengatakan setiap ibu memiliki fase berbeda soal libido usai melahirkan dan menyusui.

"Beberapa perempuan mendapatkan kembali dorongan seks dengan segera. Sementara yang lain punya sedikit atau tidak ada keinginan untuk bercinta sampai masa menyapih selesai," ujar O’Connor.

Saat bayi mulai mengonsumsi makanan yang lebih padat, kadar estrogen ibu perlahan-lahan kembali normal. Saat frekuensi menyusui berkurang, siklus menstruasi akan kembali.

Dalam kondisi ini, biasanya terjadi perubahan dorongan seks. Seiring dengan itu kesuburan dan dorongan seksual juga kembali.

Namun, kembalinya libido tergantung pada banyak faktor. Bukan hanya apakah sudah selesai menyusui atau tidak.

Untuk membangkitkan kembali dorongan seks setelah menyusui, olahraga teratur juga penting. Ini meningkatkan mood, fokus, stamina, dan kepercayaan diri tubuh.

Jangan lupa beri waktu dan ruang untuk kembali terhubung dengan diri sendiri. Selain itu pertahankan pola makan dan olahraga yang sehat. Jika Anda memiliki kekhawatiran khusus, pastikan untuk berbicara dengan dokter.