Sudah Olahraga Tapi Sulit Berkeringat? Kemungkinan Ini Penyebabnya!

M. Reza Sulaiman | Rosiana Chozanah | Suara.com

Jum'at, 29 Mei 2020 | 17:27 WIB
Sudah Olahraga Tapi Sulit Berkeringat? Kemungkinan Ini Penyebabnya!
Ilustrasi perempuan menyeka keringat yang sedikit (Shutterstock)

Suara.com - Sudah Olahraga Tapi Sulit Berkeringat? Kemungkinan Ini Penyebabnya!

Berkeringat merupakan cara tubuh mendinginkan diri. Umumnya, orang-orang akan berkeringat setelah berolahraga, tetapi ada beberapa orang yang justru sulit berkeringat.

Ini dikenal sebagai hipohidrosis, atau anhidrosis. Kondisi ketika kelenjar keringat tidak dapat berfungsi dengan baik.

Ketidakmampuan berkeringat ini dapat menyebabkan overheating, yang mengakibatkan heat stroke.

Berdasarkan Healthline, ada beberapa penyebab hipohidrosis:

- Kerusakan saraf

Segala kondisi yang menyebabkan kerusakan saraf dapat mengganggu fungsi kelenjar keringat. Kondisi ini termasuk sindrom Ross, diabetes, penyakit parkinson, amiloidosis, hingga kanker paru-paru sel kecil.

- Kerusakan dan gangguan kulit

Kerusakan kulit akibat faktor eksternal, seperti luka bakar parah, dapat secara permanen merusak kelenjar keringat. Sumber kerusakan lainnya termasuk radiasi, trauma, infeksi, dan peradangan.

Sedangkan masalah kulit yang merusak kelenjar keringat, seperti psoriasis, dermatitis eksfoliatif, ruam panas, scleroderma, dan icthyosis.

Ilustrasi keringat berlebih [Shutterstock].
Ilustrasi tubuh berkeringat [Shutterstock].

- Obat-obatan

Minum obat-obatan tertentu, terutama yang dikenal sebagai antikolinergik, dapat menyebabkan berkurangnya keringat. Obat-obatan ini memiliki efek samping yang meliputi sakit tenggorokan, mulut kering, dan pengurangan keringat.

- Kondisi bawaan

Beberapa orang mungkin mewarisi gen rusak yang menyebabkan kelenjar keringatnya tidak berfungsi.

Suatu kondisi turunan yang disebut displasia ektodermal hipohidrotik menyebabkan orang dilahirkan dengan kelenjar keringat yang sangat sedikit atau tidak ada sama sekali.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dijamin Berkeringat! Ini 4 Tarian untuk Bakar Kalori Saat Di Rumah Aja

Dijamin Berkeringat! Ini 4 Tarian untuk Bakar Kalori Saat Di Rumah Aja

Health | Kamis, 23 April 2020 | 10:45 WIB

Sering Berkeringat di Malam Hari Bisa Jadi Tanda Kondisi Kesehatan Ini

Sering Berkeringat di Malam Hari Bisa Jadi Tanda Kondisi Kesehatan Ini

Health | Senin, 21 Oktober 2019 | 21:15 WIB

Tanda Olahraga Efektif Adalah Berkeringat, Benarkah?

Tanda Olahraga Efektif Adalah Berkeringat, Benarkah?

Health | Rabu, 02 Oktober 2019 | 10:15 WIB

Terkini

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 18:10 WIB

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:53 WIB

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:37 WIB

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:22 WIB

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 10:54 WIB

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 19:57 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 21:12 WIB

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 10:42 WIB

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB