Dear Parents, Ini Pentingnya Mencukupi Nutrisi Anak Usia Balita

Bimo Aria Fundrika | Lilis Varwati | Suara.com

Senin, 15 Juni 2020 | 16:00 WIB
Dear Parents, Ini Pentingnya Mencukupi Nutrisi Anak Usia Balita
Ilustrasi Pentingnya Mencukupi Nutrisi Anak Usia Balita. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Anak-anak akan mengalami perkembangan otak yang sangat pesat ketika masih usia balita atau di bawah lima tahun.

Saat itu orangtua harus benar-benar memanfaatkan waktu agar tumbuh kembang anak optimal.

Ahli Tumbuh Kembang Anak prof. Dr. dr. Soejatmiko, SpA (K), M.Si menjelaskan bahwa salah satu ciri anak memasuki usia balita adalah dia mampu mendengarkan dan meniru perilaku orang di sekitarnya.

Agar tumbuh kembang anak sesuai waktunya dan berjalan dengan optimal, Soejatmiko mengatakan bahwa ada tiga hal utama yang harus dilakukan orangtua.

Ilustrasi Pentingnya Mencukupi Nutrisi Anak Usia Balita. Shutterstock)

"Tiga hal utama itu nutrisi, stimulasi yang didasari cinta kasih sayang, dan mencegah anak jangan sampai sakit," katanya dalam webinar peluncuran Nestle Dancow Nutritods, Senin (15/6/2020).

Soejatmiko menegaskan, nutrisi jadi hal paling penting karena merupakan bahan baku perkembangan otak dan yang akan membentuk struktur otak.

Nutrisi bukan hanya diberikan orangtua dari makanan yang dikonsumsi anak.

Melainkan juga imunisasi sebagai perlindungan anak dari berbagai penyakit dan mendukung tumbuh kembangnya.

Soejatmiko mengingatkan, meski dalam masa pandemi Covid-19, anak-anak harus tetap mendapatkan imunisasi sesuai jadwal.

Pemberian nutrisi juga harus diimbangi dengan stimulasi.

Menurut Soejatmiko, orangtua hatus membiarkan anak melakukan eksplorasi untuk mengembangkan semua potensinya.

"Orangtua dan lingkungan juga harus berikan contoh yang diimbangi dengan cinta dan kasih sayang," ucapnya.

Terakhir merupakan mencegah anak terkena penyakit.

Anak yang sering mengalami gangguan kesehatan tentu bisa menghambat tumbuh kembangnya karena tidak bisa melakukan eksplorasi atau ada sesuatu yang salah pada sistem tubuhnya.

"Kalau nutrisi yang baik akan mencegah apa pun. Tapi yang penting juga pola hidup sehat. Dan jangan lupa berikan pujian sekecil apa pun prestasi balta,"ujar Soejatmiko.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dear Bunda, Cukupi Nutrisi Anak Bukan Sekadar Makan Hingga Kenyang Loh!

Dear Bunda, Cukupi Nutrisi Anak Bukan Sekadar Makan Hingga Kenyang Loh!

Health | Minggu, 14 Juni 2020 | 18:15 WIB

Balita Tampak Murung dan Sedih, Orangtua Wajib Lakukan Dua Hal Ini

Balita Tampak Murung dan Sedih, Orangtua Wajib Lakukan Dua Hal Ini

Health | Senin, 18 Mei 2020 | 16:22 WIB

Aturan Pemberian Gula, Garam, dan Lemak pada Anak Balita. Seperti Apa?

Aturan Pemberian Gula, Garam, dan Lemak pada Anak Balita. Seperti Apa?

Health | Jum'at, 08 Mei 2020 | 18:50 WIB

Terkini

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 10:42 WIB

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 08:47 WIB

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 05:00 WIB

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Health | Jum'at, 27 Maret 2026 | 16:43 WIB

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Health | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:44 WIB

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:11 WIB

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB