Suara.com - Tomat merupakan salah satu jenis sayuran buah yang paling umum dijumpai oleh masyarakat Indonesia. Manfaatnya juga dikenal sangat beragam.
Hal yang paling umum, tomat kerap dianggap sebagai bahan ramuan yang baik untuk kesehatan kulit wajah sehingga kerap dijadikan bahan utama masker buatan rumah. Tapi nyatanya, manfaat tomat lebih dari itu!
Dirangkum oleh Suara.com, berikut adalah ragam manfaat tomat yang harus kalian ketahui!
1. Manfaat Tomat Bagi Kesuburan: Bikin Sperma Berenang Lebih Cepat!
![Ilustrasi pure tomat. [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2018/04/08/24099-pure-tomat.jpg)
Bukan hanya untuk kesehatan dan kecantikan, tomat juga dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma. Hal tersebut berkat likopen, nutrisi yang ditemukan dalam tomat yang bermanfaat meningkatkan kualitas sperma.
Likopen, seperti vitamin E dan seng yang telah menjadi fokus penelitian sebelumnya, adalah antioksidan yang dapat mencegah oksidasi dalam sel.
2. Tips Kulit Glowing Hanya dengan Masker Tomat, Tertarik?
Memiliki kulit glowing tentu menjadi dambaan para perempuan. Tetapi yang tak jarang dikeluhkan, berbagai produk perawatan wajah terasa mahal demi membuat kulit bersih bersinar.
Baca Juga: Punya Hobi Berkebun? Ini 4 Manfaat Memiliki Tanaman di Dalam Rumah
Padahal perawatan bisa dilakukan dari rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di dapur Anda lho. Tomat salah satunya!
3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Minum Jus Tomat Setiap Hari!
Tekanan darah tinggi perlu dikelola dengan baik. Maka dari itu, mengawasi secara teratur sangat penting bagi kesehatan Anda. Kabar baiknya, minum segelas jus tomat setiap hari terbukti dapat menurunkannya.
Dalam jurnal peer-review Food Science & Nutrition, peneliti Jepang dari Universitas Kedokteran Tokyo, dan Lembaga Pemuliaan Tanaman Tucson, mengungkapkan jenis jus tertentu yang dapat menurunkan tekanan darah manusia.
