4. Kontrol Gula Darah dengan Sederhana, Begini Caranya
Pasien diabetes tipe 2 harus senantiasa menjaga kadar gulanya agar tetap berada di kisaran normal. Cara menghindari melonjaknya kadar gula bisa dibilang susah-susah gampang, letaknya bisa pada gaya hidup Anda termasuk makanan.
Salah satu makanan yang disebut mampu mengontrol kadar gula darah adalah cuka sari apel. Dengan mengkonsumsi cuka sari apel, sensitivitas insulin bisa meningkat saat makan makanan berkarbohidrat tinggi. Hal inilah yang secara signifikan mampu menurunkan gula darah dan respon insulin.
5. Serba-Serbi Ramuan Kunyit Si Pembakar Lemak Perut
Meskipun penelitian masih cukup terbatas, namun keampuhan tanaman herbal seperti kunyit sudah dibuktikan sejak bertahun-tahun lamanya oleh nenek moyang.
Salah satu keunggulan kunyit adalah mampu merangsang pembakaran lemak perut lebih cepat, sehingga bisa jadi teman bagi mereka yang sedang dalam program penurunan berat badan. Mengutip Times of India, Selasa (4/8/2020), inovasi ramuan kunyit sebagai pembakar lemak perut kini semakin beragam. Ini dia 4 fakta seputar kunyit yang harus Anda tahu.
Baca Juga: Ada 1.032 Janda Baru di Gunungkidul Selama Pandemi Covid19
