Makanan Penurun Tekanan Darah hingga Makanan yang Bisa Merusak Vagina

4. Tidak Cukup Cuma Sehat, Tubuh Juga Harus Bugar Agar Terhindar dari Kanker

Mencegah kanker bisa dilakukan dengan mengadopsi gaya hidup sehat. Nah, dokter mengatakan gaya hidup sehat bukan sekadar bebas masalah kesehatan loh.

Pakar gizi kliniz dari MRCCC Siloam Hospital Semanggi Jakarta Dr dr Samuel Oetoro MS SpGK mengatakan kanker muncul pada orang dengan gaya hidup yang tidak sehat.

"Penelitian terakhir penyebab kanker memperlihatkan multifaktor, namun sebagian besar memang karena pola hidup yang salah," kata dia saat menjadi narasumber pada diskusi daring yang dipantau di Jakarta, Selasa (8/9/2020).

Baca selengkapnya

5. Merasa Lelah karena Kurang Tidur? Minum Air Bisa Jadi Solusinya!

Kurangnya waktu tidur dapat membuat kemampuan konsentrasi berkurang dan tubuh cepat merasa lelah. Kondisi ini tentu akan memengaruhi aktivitas sehari-hari.

Ada beberapa alasan seseorang tidak bisa tidur, tapi sebuah studi mengklaim bahwa tidak minum cukup air bisa menjadi salah satu penyebabnya.

Baca selengkapnya