REGIONAL:
Suara.com - Tes kepribadian ini disebut dapat mengungkap cara kita menghadapi stres.
Seperti diketahui, masa pandemi Covid-19 banyak orang rentan stres, tidak hanya karena tekanan ekonomi tetapi juga pekerjaan yang harus dilakukan jadi lebih banyak.
Contohnya bagi para orangtua yang selama di rumah aja harus sambil mendampingi anak belajar, ditambah beban pekerjaan yang semakin banyak dari kantor.
Menariknya kita bisa mencaritahu bagaimana kepribadian kita menghadapi stres dengan memilih salah satu dari tiga binatang dalam tes kepribadian seperti yang diungkap Clinical Psychologist, Tara de Thouars dalam acara Aliannz Indonesia beberapa waktu lalu.
1. Macan
Jika Anda memilih macan, artinya Anda sosok yang akan meledak, mengintimidasi, dan marah karena ekspektasi tidak sesuai realita. Biasanya karakter ini dimiliki mereka yang memiliki kekuatan lebih besar dari sumber stres itu.
Tara de Thouars mengatakan, biasanya karakter macan ini bakal keluar dari orangtua saat berhadapan dengan anak yang sulit belajar, atau anak yang tidak kunjung paham saat diajari padahal itu mempersulit pekerjaannya yang sudah menumpuk, jadilah ia stres dengan cara marah-marah.
2. Kelinci
Seperti sifat kelinci yang bisa sangat cepat melompat dan berlari menghilang. Begitu juga saat Anda memilih binatang ini, Anda adalah orang yang enggan menghadapi masalah yang membuat stres.
Menghindar cara terbaik bagi Anda saat menghadapi masalah. Biasanya daripada stres dan pusing ia akan lebih dulu kabur dan mencari tempat aman, belum tahu apakah Anda akan kembali atau menghilang dan menghindar sepenuhnya.
Misalnya saat stres di rumah mengajari anak, Anda lebih pilih mengalihkan fokus lebih dulu pada pekerjaan, karena enggan memikirkan masalah yang membuatnya stres. Atau, saat Anda punya masalah di kantor, lalu ada orang lain yang hendak membahas sebuah masalah, maka Anda akan melarangnya. Alasannya Anda belum ingin membahas masalah yang jadi sumber stres itu.
3. Kura-kura
Jika Anda memilih kura-kura, maka artinya Anda orang yang merasa tidak berdaya dan tidak berkuasa dalam menghadapi masalah yang membuat Anda stres, karakter ini biasanya akan pasrah pada risiko yang akan terjadi di kemudian hari.
Misalnya Anda mendapat teguran atasan, Anda akan menerima sepenuh hati karena menganggap diri tidak memiliki kekuasaan lebih untuk membantah atau membalas teguran atasan Anda.
Termasuk juga ketika mengajarkan anak yang tidak kunjung paham, Anda akan berpikir 'ya udahlah' tanpa berusaha memperbaiki diri menjadi guru atau pengajar yang lebih baik.
TERPOPULER