Infografis
2. Diabetes
Diabetes adalah penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja dengan ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia.
Glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh. Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, penderita akan mudah mengalami kelelahan.
Untuk melakukan pencegahan diabetes umumnya dengan melakukan pola hidup sehat, menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga, hingga disarankan rutin menjalani pengecekan gula darah, setidaknya sekali dalam setahun
3. Penyakit Seliaka
Seliaka adalah penyakit autoimun yang terjadi akibat mengonsumsi gluten. Gejala penyakit celiac dapat muncul lalu menghilang, dari yang ringan hingga yang berat. Gejala pada kasus yang ringan seringkali tidak nampak jelas. Akibatnya, penderita akan mengalami diare, Lelah, lemas, atau anemia.
Untuk menangani penyakit celiac, biasanya dokter akan menyarankan penderita menghindari seluruh makanan atau bahan apa pun yang mengandung gluten dengan menjalankan program diet bebas gluten yang dapat dikonsumsi seperti daging dan ikan, sayuran dan buah, kentang, serta nasi.
4. Rematik
Rematik adalah penyakit yang menimbulkan rasa sakit akibat otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan. Rematik terdiri atas berbagai jenis dan bisa menjangkiti persendian mana pun pada tubuh.
Baca Juga: Habib Rizieq Dirawat di RS, Kenali Bedanya Hanya Kelelahan dan Jatuh Sakit
Selain pada sendi, rheumatoid arthritis juga bisa menyebabkan gejala-gejala lain, seperti kelelahan, demam, nyeri otot dan nafsu makan yang berkurang. Rheumatoid arthritis juga bisa berkembang di luar persendian tubuh dan menyerang organ lain seperti mata, kulit, ginjal dan jantung.
