REGIONAL:
Suara.com - Aktris Hollywood Rebel Wilson mengatakan dalam siaran langsung Instagramnya pada minggu lalu bahwa salah satu bagian dari program diet Mayr adalah detoksifikasi untuk mengurangi jamur dalam sistem percernaannya.
"Aku memiliki banyak jamur yang disebut candida di usus, yang menyukai gula, membuatku menyukai gula. Jadi aku mencoba untuk menyingkirkannya," kata Wilson.
Wilson mengatakan pernyataannya itu berdasarkan pengalamannya sendiri.
Namun, dilansir Insider, para ahli mengatakan tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa pertumbuhan jamur berlebihan dapat menyebabkan jenis gejala tersebut atau detoksifikasi dapat membantu menghilangkannya.
Candida mengacu pada beberapa spesies ragi atau jamur yang secara alami berada di dalam atau di sekitar tubuh. Umumnya jamur ini tidak menyebabkan masalah kesehatan apa pun.
Beberapa jenis memang dapat menyebabkan infeksi mematikan pada orang dengan sistem kekebalan lemah. Juga, terlalu banyak candida di usus memang bisa memperparah penyakit kronis, terutama penyakit pencernaan atau kekebalan tubuh.
Namun, ada sedikit bukti bahwa pengobatan seperti detoksifikasi gula, diet khusus, atau suplemen dapat memperbaiki masalah kesehayan dengan mengurangi jumlah jamur.
Penelitian juga menunjukkan konsumsi sejumlah besar gula tampaknya tidak memengaruhi jumlah candida pada orang sehat.
Detoksifikasi yang dijalani Wilson mungkin tampak berhasil karena alasan lain. Sebab, mengurangi makanan olahan dan gula dapat memberi manfaat besar untuk kesehatan dan penurunan berat badan.
"Itu bukan karena kekuatan 'detoksifikasi' khusus atau pengurangan jamur. Itu karena saat Anda menjalani diet seperti ini, Anda cenderung mengganti junk food dengan makanan yang lebih bergizi," kata Sue Heikkinen, kepala ahli gizi terdaftar.
TERPOPULER
