Suara.com - Setiap orang memiliki kesempatan yang sama untuk berubah menjadi lebih baik, khususnya dalam hal kesehatan. Sebelum segalanya terlambat, dan menjalani perawatan karena masalah kesehatan, cepatlah bertindak.
Kamu bisa mulai melakukan beberapa hal di bawah ini sesuai saran zodiak kesehatan hari ini edisi Kamis, 4 Maret 2021 seperti yang Suara.com lansir Horoscope.
Aries
Ini adalah hari yang luar biasa untukmu! Energi astral saat ini cocok untuk meningkatkan keseimbangan dalam kesehatan fisikmu. Jika kamu sedang merasa lelah, tidurlah. Sebaliknya, bila kamu merasa lesu, berolahragalah selama satu jam. Ini akan membantu meningkatkan detak jantungmu.
Taurus
Benahi apa yang menurutmu salah dalam dirimu, khususnya dalam hal kesehatan. Hari ini kamu akan lebih memperhatikan semua hal tentang dirimu. Coba beli matras yoga atau melakukan olahraga teratur. Semua ini akan memberikan perhatian yang lebih besar pada dirimu.
Gemini
Berhati-hatilah ketika melakukan diet dan olahraga, pastikan pilih yang paling kamu butuhkan. Cobalah makan makanan yang bergizi, mengandung vitamin dan nutrisi, serta terasa enak pada saat yang bersamaan. Olahraga juga dapat memberikan tekanan darah yang baik, kelenturan, dan keseimbangan. Salah satunya yoga Bikram untuk memperkuat kaki dan punggung bawah.
