Suara.com - Kebiasaan makan adalah salah satu yang bisa berdampak siginifikan pada kulit, selain faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari dan polusi. Saat ibadah puasa Ramadan seperti sekarang, Anda tidak hanya akan mendapatkan manfaat kesehatan tubuh tetapi juga tampilan kulit.
Beberapa praktisi kesehatan juga telah mengatakan perubahan pola makan bisa mencegah timbulnya jerawat, kanker kulit dan penuaan pada kulit. Dalam hal ini, puasa membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Karena dilansir dari Bright Side, puasa membantu tubuh mendetoksifikasi tubuh karena penurunan konsumsi kalori harian. Pada gilirannya, pola makan ini akan menyebabkan penurunan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.
Studi terbaru mengeksplorasi manfaat puasa pada pasien dengan penyakit inflamasi, seperti dermatitis atopik dengan hasil yang sangat positif dan peningkatan yang cukup besar.
Penelitian lain juga menunjukkan puasa bisa membantu mengurangi risiko kanker kulit dan jenis kanker lainnya. Bahkan puasa juga bisa membantu mengurangi penyebaran sel kanker.
Tapi, penelitian ini baru dilakukan pada tikus. Meski begitu, penelitian ini memberikan hasil yang menggembirakan karena para ilmuwan melihat jumlah sel induk hematopoietic (HSC) bertambah.
Sel-sel inilah yang bertanggung jawab untuk membuat sel darah baru. Karena, banyaknya HSC dan sel darah dalam jangka panjang, sistem kekebalan bisa melawan kanker dengan lebih efisien.
Semua upaya telah dilakukan untuk mengekstrapolasi hasil penelitian ini kepada manusia, tetapi Sejauh ini tidak ada yang mencapai kesimpulan yang didukung oleh komunitas ilmiah.
Baca Juga: Sekarang Anak Lebih Berisiko Terkena Virus Corona, Waspadai 2 Kondisi Ini
