Tips dari Dokter Rayakan Lebaran Agar Aman dari Paparan Covid-19

Vania Rossa, Lilis Varwati

Rabu, 05 Mei 2021 | 18:52 WIB
Tips dari Dokter Rayakan Lebaran Agar Aman dari Paparan Covid-19
Ilustrasi lebaran. (Shutterstock)

Suara.com - Pandemi Covid-19 bukan halangan untuk tetap merayakan Hari Raya Idulfitri. Hanya perlu adaptasi kebiasaan dengan menerapkan protokol kesehatan, maka lebaran pun bisa terlaksana dengan aman dari paparan Covid-19.

Dokter dr. Ratih Citra Sari berikan tips khusus untuk merayakan lebaran dengan taat protokol kesehatan. Pertama, melakukan mudik lokal atau jalan-jalan yang hanya di sekitar tempat tinggal.

"Area aglomerasi di mana kita bisa melakukan perjalanan di dalam kota. Misalnya mau melakukan wisata lokal ke tempat wisata yang ada di sekitar, jadi itu adalah syarat untuk 2021," kata dokter Ratih dalam dialog virtual 'Hari Raya Datang, Prokes Harus Tetap Kencang', Rabu (5/5/2021).

Ia mengingatkan untuk tidak perlu lakukan perjalanan hingga pindah wilayah, sebab berisiko tinggi sebarkan virus corona ke lebih banyak orang.

"Kalau kita enggak pindah daerah, kita enggak mungkin memberikan daerah lain virus tersebut. Jadi sangat penting untuk tetap berada di daerah masing-masing," ucapnya.

Tips kedua adalah dengan menghindari kerumunan, termasuk pada saat melakukan ibadah salat Idulfitri. Dokter Ratih mengingatkan untuk mengikuti panduan salat, salah satunya adalah anjuran untuk membawa sendiri alat atau perlengkapan ibadah terutama sajadah.

"Karena itu yang kita pakai untuk bersujud, jadi langsung terkena dengan mulut dan hidung. Kemudian protokol 3M juga enggak boleh dilupakan," imbuh dr. Ratih.

Selain itu, saat bersilaturahmi ada baiknya memanfaatkan teknologi. Sehingga tidak harus bertemu secara fisik, tetapi bisa melalui video call untuk berkumpul dengan keluarga. "Tidak menghilangkan esensi silaturahmi tapi tetap mendukung percepatan penanganan covid-19," katanya.

Tips terakhir, untuk berbelanja kebutuhan hari raya sebaiknya dilakukan secara daring. Kembali, memanfaatkan teknologi sangat berguna untuk tetap bisa mendapatkan kebutuhan lebaran mulai dari makanan, pakaian, bahkan sayuran.

baca juga

"Teknologi membantu kita mengatasi segala problem untuk tetap kita bisa aktif selama masa pandemi. Jadi mudah-mudahan tidak terjadi lagi penumpukan atau kerumunan yang biasanya terjadi, bukan hanya di masjid lagi tapi pindah ke pusat perbelanjaan," ucapnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sambut Hari Raya Idulfitri, Ini 4 Tradisi Menjelang Lebaran

Sambut Hari Raya Idulfitri, Ini 4 Tradisi Menjelang Lebaran

Your Say | Rabu, 05 Mei 2021 | 18:37 WIB

Silaturahmi Virtual, Ini Cara Menghadapi Pertanyaan Rutin Saat Lebaran!

Silaturahmi Virtual, Ini Cara Menghadapi Pertanyaan Rutin Saat Lebaran!

Lifestyle | Rabu, 05 Mei 2021 | 17:40 WIB

18 Juta Orang akan Mudik, Lampung Salah Satu Tujuan Utama

18 Juta Orang akan Mudik, Lampung Salah Satu Tujuan Utama

Lampung | Rabu, 05 Mei 2021 | 17:15 WIB

Terkini

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Health | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:01 WIB

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 22:00 WIB

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:32 WIB

Perawatan Gigi Anak yang Nyaman, Bantu Si Kecil Tumbuh dengan Senyum Sehat dan Percaya Diri

Perawatan Gigi Anak yang Nyaman, Bantu Si Kecil Tumbuh dengan Senyum Sehat dan Percaya Diri

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:15 WIB

Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance

Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 19:00 WIB