Untuk mengatasinya Anda bisa mengganti sikat yang memiliki bulu lebih halus dan kepala lebih kecil.
Penumpukan plak di sepanjang garis gusi juga dapat menyebabkan radang dan berdarah. Pastikan untuk memperhatikan garis gusi Anda dengan lembut saat menyikat.
4. Menyikat gigi tepat setelah makan atau minum
Menyikat gigi tepat setelah makan atau minum, terutama setelah mengonsumsi makanan asam, dapat menghilangkan enamel pelindung gigi seiring waktu.
Dokter gigi merekomendasikan untuk menunggu setidaknya 30 menit setelah makan.
Jika ingin menyegarkan napas setelah makan tanpa membahayakan email gigi, cobalah penyegar napas, obat kumur, atau gosok lidah.
