Cegah dan Kendalikan Hipertensi untuk Hidup Sehat Lebih Lama

Vania Rossa, Dian Kusumo Hapsari

Senin, 24 Mei 2021 | 12:07 WIB
Cegah dan Kendalikan Hipertensi untuk Hidup Sehat Lebih Lama
Ilustrasi hipertensi (Shutterstock)

Suara.com - Jumlah penderita hipertensi di dunia tercatat terus meningkat setiap tahunnya. Satu dari tiga orang di dunia terdiagnosis hipertensi, dan hanya sebesar 36,8 persen di antara para penderita hipertensi yang mengkonsumsi obat.

Apabila dibiarkan, diperkirakan pada tahun 2025 akan ada sebesar 1,5 miliar orang terkena hipertensi. Untuk saat ini, jumlah perkiraan penduduk dunia yang meninggal setiap tahun akibat hipertensi dan komplikasinya adalah sebesar 9,4 juta orang.

Berdasarkan data dari World Health Organization (WHO), hipertensi yang tidak mendapat penanganan yang baik menyebabkan komplikasi seperti stroke, penyakit jantung koroner, diabetes, gagal ginjal dan kebutaan. Stroke (51 persen) dan penyakit jantung koroner (45 persen) merupakan penyebab kematian tertinggi.

“Hipertensi yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung koroner tidak hanya menyerang mereka yang sudah lanjut usia tapi juga generasi milenial. Sayangnya hingga saat ini, masih banyak yang belum menyadari tentang bahaya hipertensi,”ujar Ketua Umum Yayasan Jantung Indonesia Esti Nurjadin, mengutip siaram pers yang diterima Suara.com

Menurutnya, kenaikan prevalensi penyakit tidak menular ini berhubungan erat dengan pola hidup, antara lain merokok, konsumsi minuman beralkohol, rendahnya aktivitas fisik, rendahnya konsumsi sayur dan buah, serta tingginya konsumsi gula garam lemak.

“Kemajuan teknologi yang membuat semua serba mudah membuat orang kurang melakukan aktivitas fisik. Tuntutan pekerjaan dan kurangnya istirahat dapat menyebabkan timbulnya stress,” kata Esti.

Oleh sebab itu, pihaknya mengimbau kepada masyarakat untuk tetap menerapkan pola hidup yang sehat agar terhindar dari serangan jantung. Selain itu, masyarakat diimbau untuk tidak lupa terus mengecek tekanan darah dan tingkat kolestrol secara rutin.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Efek Buruk Terlalu Lama Duduk, Salah Satunya Picu Hipertensi

4 Efek Buruk Terlalu Lama Duduk, Salah Satunya Picu Hipertensi

Jatim | Sabtu, 22 Mei 2021 | 14:57 WIB

Bisa Tandai Potensi Hipertensi, Waspadai Anak Tidur Mengorok Saat Remaja

Bisa Tandai Potensi Hipertensi, Waspadai Anak Tidur Mengorok Saat Remaja

Health | Sabtu, 22 Mei 2021 | 14:05 WIB

Dokter Sebut Hipertensi Bisa Sebabkan Stroke

Dokter Sebut Hipertensi Bisa Sebabkan Stroke

Health | Kamis, 20 Mei 2021 | 21:53 WIB

Terkini

Review Film Buddy: Eksperimen Horor Unik Casper Kelly yang Penuh Kejutan!

Review Film Buddy: Eksperimen Horor Unik Casper Kelly yang Penuh Kejutan!

Your Say | Jum'at, 13 November 2026 | 15:50 WIB

KLH Apresiasi Langkah Dekarbonisasi MIND ID, Jadi Acuan Transformasi Industri Pertambangan

KLH Apresiasi Langkah Dekarbonisasi MIND ID, Jadi Acuan Transformasi Industri Pertambangan

Bisnis | Jum'at, 13 November 2026 | 15:48 WIB

Mensos Gus Ipul Lantik Ribuan Guru untuk Perkuat Pendidikan Sekolah Rakyat

Mensos Gus Ipul Lantik Ribuan Guru untuk Perkuat Pendidikan Sekolah Rakyat

News | Jum'at, 13 November 2026 | 15:45 WIB

Suahasil Pamer Ekonomi Indonesia di Q3 2026 Lebih Baik dari Singapura-Malaysia dkk

Suahasil Pamer Ekonomi Indonesia di Q3 2026 Lebih Baik dari Singapura-Malaysia dkk

Bisnis | Jum'at, 13 November 2026 | 15:43 WIB

Gegara PLTU, Kebutuhan Batu Bara di 2027 Diproyeksikan Naik 13,82%

Gegara PLTU, Kebutuhan Batu Bara di 2027 Diproyeksikan Naik 13,82%

Bisnis | Jum'at, 13 November 2026 | 15:41 WIB

9 Cara Ampuh Mencegah Kucing Liar Kerap BAB di Halaman Rumah

9 Cara Ampuh Mencegah Kucing Liar Kerap BAB di Halaman Rumah

Sumut | Jum'at, 13 November 2026 | 15:40 WIB

Kenapa Perempuan Tidak Sholat Jumat? Ini Penjelasan Hukum dalam Islam

Kenapa Perempuan Tidak Sholat Jumat? Ini Penjelasan Hukum dalam Islam

Lifestyle | Jum'at, 13 November 2026 | 15:39 WIB

Tak Cuma Lindungi 30 Korban TPPO, LPSK Siapkan Pemulihan hingga Modal Usaha

Tak Cuma Lindungi 30 Korban TPPO, LPSK Siapkan Pemulihan hingga Modal Usaha

News | Jum'at, 13 November 2026 | 15:37 WIB

Berhenti Bakar Hutan! Mari Lindungi 'Rumah' Orangutan demi Kelestarian Bumi

Berhenti Bakar Hutan! Mari Lindungi 'Rumah' Orangutan demi Kelestarian Bumi

Your Say | Jum'at, 13 November 2026 | 15:36 WIB

Kolaborasi Bank dan Pengelola Mal Perluas Integrasi Layanan Pembayaran

Kolaborasi Bank dan Pengelola Mal Perluas Integrasi Layanan Pembayaran

Bisnis | Jum'at, 13 November 2026 | 15:35 WIB

×