Waspada Kuku Menonjol dan Berubah Warna, Tanda Kekurangan Nutrisi

Vania Rossa | Dian Kusumo Hapsari | Suara.com

Kamis, 10 Juni 2021 | 19:08 WIB
Waspada Kuku Menonjol dan Berubah Warna, Tanda Kekurangan Nutrisi
Ilustrasi kuku menonjol (Shutterstock)

Suara.com - Selama ini, kuku kerap dijadikan indikator kesehatan fisik. Salah satunya kuku menonjol. Tonjolan di kuku seringkali merupakan tanda penuaan yang normal. Tapi, kondisi ini juga bisa menunjukkan kekurangan vitamin atau dehidrasi.

Dilansir dari Daily Star, dr. Ross Perry dari klinik kulit Cosmedics mengatakan bahwa kuku menonjol dapat disebabkan oleh faktor nutrisi seperti kekurangan vitamin A. Atau bisa juga karena tubuh Anda kekurangan protein atau kalsium.

"Kekurangan zat besi yang parah juga bisa membuat tonjolan dan perubahan lain pada kuku," tambahnya lagi.

Akan tetapi, dr. Ross memperingatkan bahwa tonjolan kuku yang disertai dengan perubahan warna mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang lebih serius, dan Anda mungkin perlu segera pergi ke dokter.

"Meskipun jarang, ini bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang lebih serius seperti penyakit ginjal, dan akan diperlukan tes medis untuk menentukan penyebabnya," katanya.

Perubahan pada kuku perlu mendapat perhatian serius. Misalnya, memiliki tanda putih di kuku bisa jadi karena reaksi alergi atau kekurangan mineral. Kemudian kuku yang melengkung ke dalam bisa mengkhawatirkan jika orang dewasa mengalaminya.

Kuku yang melengkung berbentuk sendok, misalnya, bisa menunjukkan masalah lain, seperti hemokromatosis atau penyakit ketika kadar zat besi di dalam tubuh terlalu berlebihan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Deteksi Kanker Kulit, Coba Perhatikan Lesi di Bawah Kuku

Deteksi Kanker Kulit, Coba Perhatikan Lesi di Bawah Kuku

Health | Rabu, 09 Juni 2021 | 16:15 WIB

Perhatikan, Garis pada Kuku Bisa Jadi Tanda Pernah Terinfeksi Covid-19

Perhatikan, Garis pada Kuku Bisa Jadi Tanda Pernah Terinfeksi Covid-19

Health | Selasa, 08 Juni 2021 | 11:57 WIB

5 Area Tak Terduga yang Bisa Muncul Kanker Kulit, Cek Sekarang!

5 Area Tak Terduga yang Bisa Muncul Kanker Kulit, Cek Sekarang!

Health | Jum'at, 21 Mei 2021 | 20:00 WIB

Terkini

Gaya Hidup Modern Picu Asam Urat, Ini Solusi Alami yang Mulai Direkomendasikan

Gaya Hidup Modern Picu Asam Urat, Ini Solusi Alami yang Mulai Direkomendasikan

Health | Selasa, 07 April 2026 | 11:00 WIB

Memahami Autisme dari Dekat: Kenapa Dukungan Lingkungan Itu Penting untuk Anak ASD

Memahami Autisme dari Dekat: Kenapa Dukungan Lingkungan Itu Penting untuk Anak ASD

Health | Senin, 06 April 2026 | 17:43 WIB

17.500 Paket Gizi untuk Masa Depan: Langkah Konkret Melawan Stunting di Bekasi

17.500 Paket Gizi untuk Masa Depan: Langkah Konkret Melawan Stunting di Bekasi

Health | Minggu, 05 April 2026 | 09:54 WIB

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Health | Jum'at, 03 April 2026 | 09:53 WIB

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Health | Kamis, 02 April 2026 | 10:17 WIB

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Health | Kamis, 02 April 2026 | 07:14 WIB

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:35 WIB

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:26 WIB

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 12:45 WIB

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Health | Rabu, 01 April 2026 | 10:55 WIB