Waspada Kuku Menonjol dan Berubah Warna, Tanda Kekurangan Nutrisi

Vania Rossa, Dian Kusumo Hapsari

Kamis, 10 Juni 2021 | 19:08 WIB
Waspada Kuku Menonjol dan Berubah Warna, Tanda Kekurangan Nutrisi
Ilustrasi kuku menonjol (Shutterstock)

Suara.com - Selama ini, kuku kerap dijadikan indikator kesehatan fisik. Salah satunya kuku menonjol. Tonjolan di kuku seringkali merupakan tanda penuaan yang normal. Tapi, kondisi ini juga bisa menunjukkan kekurangan vitamin atau dehidrasi.

Dilansir dari Daily Star, dr. Ross Perry dari klinik kulit Cosmedics mengatakan bahwa kuku menonjol dapat disebabkan oleh faktor nutrisi seperti kekurangan vitamin A. Atau bisa juga karena tubuh Anda kekurangan protein atau kalsium.

"Kekurangan zat besi yang parah juga bisa membuat tonjolan dan perubahan lain pada kuku," tambahnya lagi.

Akan tetapi, dr. Ross memperingatkan bahwa tonjolan kuku yang disertai dengan perubahan warna mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang lebih serius, dan Anda mungkin perlu segera pergi ke dokter.

"Meskipun jarang, ini bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang lebih serius seperti penyakit ginjal, dan akan diperlukan tes medis untuk menentukan penyebabnya," katanya.

Perubahan pada kuku perlu mendapat perhatian serius. Misalnya, memiliki tanda putih di kuku bisa jadi karena reaksi alergi atau kekurangan mineral. Kemudian kuku yang melengkung ke dalam bisa mengkhawatirkan jika orang dewasa mengalaminya.

Kuku yang melengkung berbentuk sendok, misalnya, bisa menunjukkan masalah lain, seperti hemokromatosis atau penyakit ketika kadar zat besi di dalam tubuh terlalu berlebihan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Deteksi Kanker Kulit, Coba Perhatikan Lesi di Bawah Kuku

Deteksi Kanker Kulit, Coba Perhatikan Lesi di Bawah Kuku

Health | Rabu, 09 Juni 2021 | 16:15 WIB

Perhatikan, Garis pada Kuku Bisa Jadi Tanda Pernah Terinfeksi Covid-19

Perhatikan, Garis pada Kuku Bisa Jadi Tanda Pernah Terinfeksi Covid-19

Health | Selasa, 08 Juni 2021 | 11:57 WIB

5 Area Tak Terduga yang Bisa Muncul Kanker Kulit, Cek Sekarang!

5 Area Tak Terduga yang Bisa Muncul Kanker Kulit, Cek Sekarang!

Health | Jum'at, 21 Mei 2021 | 20:00 WIB

Terkini

Amankan Aksi Massa dan Final FIFA ASEAN Cup: Polda Metro Terjunkan Ribuan Pasukan Gabungan

Amankan Aksi Massa dan Final FIFA ASEAN Cup: Polda Metro Terjunkan Ribuan Pasukan Gabungan

News | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:22 WIB

John Herdman Wanti-wanti Timnas Indonesia, Thailand Punya Senjata yang Bisa Bikin Garuda Kewalahan

John Herdman Wanti-wanti Timnas Indonesia, Thailand Punya Senjata yang Bisa Bikin Garuda Kewalahan

Bola | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:22 WIB

Lampu Ikut Gerak di Layar TV, Philips Bidik Gamer dengan Dukungan 120Hz

Lampu Ikut Gerak di Layar TV, Philips Bidik Gamer dengan Dukungan 120Hz

Tekno | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:19 WIB

Cara Cek Saldo JHT BPJS Ketenagakerjaan tanpa Aplikasi JMO, Ini Langkah-langkahnya

Cara Cek Saldo JHT BPJS Ketenagakerjaan tanpa Aplikasi JMO, Ini Langkah-langkahnya

Bisnis | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:17 WIB

4 Rekomendasi Pelembap Viva untuk Kulit Kering, Bantu Perbaiki Skin Barrier

4 Rekomendasi Pelembap Viva untuk Kulit Kering, Bantu Perbaiki Skin Barrier

Lifestyle | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:11 WIB

Kinerja BSI Makin Solid, Laba hingga Agustus 2026 Capai Rp5,30 Triliun

Kinerja BSI Makin Solid, Laba hingga Agustus 2026 Capai Rp5,30 Triliun

Bisnis | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:09 WIB

Prediksi Line Up Indonesia vs Thailand, Skema Serang Skuad Garuda

Prediksi Line Up Indonesia vs Thailand, Skema Serang Skuad Garuda

Bola | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:08 WIB

Istirahat Bagian dari Produktivitas: Belajar Berhenti Tanpa Merasa Bersalah

Istirahat Bagian dari Produktivitas: Belajar Berhenti Tanpa Merasa Bersalah

Your Say | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:05 WIB

Djamari Chaniago dan Sjafrie Sjamsoeddin Dapat Bintang Mahaputera Adipurna dari Prabowo

Djamari Chaniago dan Sjafrie Sjamsoeddin Dapat Bintang Mahaputera Adipurna dari Prabowo

News | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:02 WIB

Skin Barrier Rusak? 5 Cleanser dengan Cholesterol Ini Bikin Kulit Lembap

Skin Barrier Rusak? 5 Cleanser dengan Cholesterol Ini Bikin Kulit Lembap

Your Say | Senin, 05 Oktober 2026 | 10:00 WIB

×