Amankah Menggunakan Masker Saat Berolahraga? Ini Kata Studi dari Italia

M. Reza Sulaiman | Dian Kusumo Hapsari | Suara.com

Rabu, 23 Juni 2021 | 15:51 WIB
Amankah Menggunakan Masker Saat Berolahraga? Ini Kata Studi dari Italia
Olahraga menggunakan masker. (Shutterstock)

Suara.com - Perdebatan mengenai keamanan menggunakan masker saat berolahraga tampaknya akan berakhir, berdasarkan studi terbaru dari Italia.

Dilansir News18, para peneliti telah menemukan bahwa mengenakan masker wajah selama olahraga berat aman bagi orang sehat. Ini menunjukkan bahwa masker dapat dipakai untuk mengurangi penularan Covid-19 di antara orang-orang yang mengunjungi gym dalam ruangan.

Dilansir melalui News18, dalam penelitian yang diterbitkan dalam European Respiratory Journal, para peneliti melakukan pengujian terperinci tentang pernapasan, aktivitas jantung, dan kinerja olahraga pada sekelompok kecil orang saat mereka menggunakan sepeda olahraga dengan dan tanpa masker.

Meskipun mereka menemukan perbedaan dalam beberapa pengukuran antara memakai masker dan tidak memakai masker, mereka mengatakan bahwa tidak ada hasil yang menunjukkan risiko terhadap kesehatan.

Penelitian ini dilakukan oleh tim peneliti termasuk Dr Elisabetta Salvioni dari Centro Cardiologico Monzino, IRCCS, Milan, Italia, dan Dr Massimo Mapelli dan Profesor Piergiuseppe Agostoni dari Centro Cardiologico Monzino dan Universitas Milan.

“Kita tahu bahwa jalur utama penularan virus corona adalah melalui droplet di dalam napas dan ada kemungkinan bahwa bernapas lebih keras selama berolahraga dapat memfasilitasi penularan, terutama di dalam ruangan,” kata Elisabetta Salvioni dari Centro Cardiologico Monzino, IRCCS (Istituto di Ricovero e Cura a Carattere). Scientifico), Milan, Italia.

“Penelitian menunjukkan bahwa memakai masker dapat membantu mencegah penyebaran penyakit, tetapi tidak ada bukti yang jelas tentang apakah masker aman dipakai selama olahraga berat,” tambahnya lagi.

Untuk menjawab pertanyaan ini, para peneliti bekerja dengan sekelompok sukarelawan sehat dengan usia rata-rata 40 tahun.

Setiap orang mengikuti tiga putaran tes latihan: satu kali saat tidak mengenakan masker wajah, satu kali mengenakan masker bedah (masker biru sekali pakai) dan satu kali memakai 'penyaring face piece 2' atau masker FFP2 (putih, sekali pakai) masker diyakini menawarkan perlindungan yang sedikit lebih baik daripada masker bedah).

Sementara para sukarelawan menggunakan sepeda olahraga, para peneliti mengukur pernapasan, detak jantung, tekanan darah, dan kadar oksigen dalam darah mereka.

Hasil tes menunjukkan bahwa memakai masker memiliki efek kecil pada relawan. Misalnya, ada penurunan rata-rata sekitar sepuluh persen dalam kemampuan mereka untuk melakukan latihan aerobik.

Hasilnya juga menunjukkan bahwa pengurangan ini mungkin disebabkan oleh sedikit lebih sulit bagi para sukarelawan untuk bernapas masuk dan keluar melalui masker.

Tim saat ini sedang mempelajari dampak penggunaan masker saat melakukan aktivitas sehari-hari, seperti menaiki tangga atau melakukan pekerjaan rumah, pada orang sehat dan mereka yang memiliki penyakit jantung atau paru-paru.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Wajah Bebas Kilap! 4 Clay Mask Matcha untuk Pori-pori Lebih Bersih

Wajah Bebas Kilap! 4 Clay Mask Matcha untuk Pori-pori Lebih Bersih

Your Say | Selasa, 31 Maret 2026 | 14:20 WIB

4 Sheet Mask Rice, Mencerahkan Wajah Secara Instan Jelang Lebaran Idulfitri

4 Sheet Mask Rice, Mencerahkan Wajah Secara Instan Jelang Lebaran Idulfitri

Your Say | Selasa, 17 Maret 2026 | 07:45 WIB

Kulit Dehidrasi saat Puasa? Ini 4 Sleeping Mask Hyaluronic Acid Terbaik

Kulit Dehidrasi saat Puasa? Ini 4 Sleeping Mask Hyaluronic Acid Terbaik

Your Say | Senin, 16 Maret 2026 | 17:12 WIB

5 Pilihan Sheet Mask untuk Kulit Berjerawat, Menenangkan dan Melembapkan!

5 Pilihan Sheet Mask untuk Kulit Berjerawat, Menenangkan dan Melembapkan!

Your Say | Minggu, 08 Maret 2026 | 11:24 WIB

Minat Studi ke Inggris Meningkat, Study UK Kenalkan Peluang Pendidikan Global Lewat MRT Jakarta

Minat Studi ke Inggris Meningkat, Study UK Kenalkan Peluang Pendidikan Global Lewat MRT Jakarta

Lifestyle | Sabtu, 07 Maret 2026 | 07:58 WIB

Studi Global: Kedekatan dengan Hewan Bantu Anak Perempuan Lebih Kreatif dan Percaya Diri

Studi Global: Kedekatan dengan Hewan Bantu Anak Perempuan Lebih Kreatif dan Percaya Diri

Lifestyle | Sabtu, 28 Februari 2026 | 11:23 WIB

4 Daily Mask Korea Panthenol, Rahasia Skin Barrier Sehat Setiap Hari

4 Daily Mask Korea Panthenol, Rahasia Skin Barrier Sehat Setiap Hari

Your Say | Rabu, 04 Februari 2026 | 19:35 WIB

5 Rekomendasi Eye Mask Retinol untuk Atasi Kerutan di Sekitar Mata, Pas buat Usia 45-an

5 Rekomendasi Eye Mask Retinol untuk Atasi Kerutan di Sekitar Mata, Pas buat Usia 45-an

Lifestyle | Rabu, 28 Januari 2026 | 16:30 WIB

Kuliah Perbankan Syariah, Ini Peluang Karier yang Dibutuhkan Industri Keuangan

Kuliah Perbankan Syariah, Ini Peluang Karier yang Dibutuhkan Industri Keuangan

Lifestyle | Senin, 26 Januari 2026 | 12:23 WIB

Bukan Sekadar Prestise: Inilah Alasan Sesungguhnya Pelajar Indonesia Serbu Studi ke Luar Negeri

Bukan Sekadar Prestise: Inilah Alasan Sesungguhnya Pelajar Indonesia Serbu Studi ke Luar Negeri

Lifestyle | Sabtu, 24 Januari 2026 | 19:44 WIB

Terkini

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 18:10 WIB

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:53 WIB

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:37 WIB

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:22 WIB

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 10:54 WIB

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 19:57 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 21:12 WIB

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 10:42 WIB

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB