Infografis
Suara.com - Menggunakan earbud, headphone, atau headset lazim dilakukan jika ingin mendengarkan musik secara privat.
Namun hati-hati, penggunaan earbud dan sejenisnya yang terlalu sering bisa memicu munculnya gangguan pendengaran yang merusak telinga.
Dilansir Healthline, risiko gangguan pendengaran lebih tinggi pada orang yang mendengarkan musik selama berjam-jam, dengan tingkat kebisingan di atas 70 desibel.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa sekitar 50 persen orang berusia 12 hingga 35 tahun berisiko mengalami gangguan pendengaran karena paparan suara keras yang berkepanjangan dan berlebihan, seperti musik yang didengar melalui perangkat audio pribadi.
“Saya pikir pada tingkat yang lebih luas, komunitas medis dan audiologi, serta masyarakat umum, tidak mengerti bahwa gangguan pendengaran yang signifikan bukanlah bagian dari penuaan normal yang sehat, tetapi sebagian besar merupakan gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan,” Dr. Daniel Fink, ketua dewan Koalisi Tenang.
Dia membandingkan kesalahpahaman ini dengan kerutan dan pigmentasi kulit, yang sama-sama dianggap sebagai bagian dari penuaan normal. Padahal, sebagian besar kerusakan kulit terjadi akibat sinar matahari atau UV.
"Demikian pula, tanpa paparan suara keras, kita harus dapat mendengar dengan baik sampai usia tua, sesuatu yang umumnya tidak benar dalam masyarakat industri," kata Fink.
Implikasi kesehatan dari gangguan pendengaran
Fink dan audiolog Jan Mayes meninjau dan mengintegrasikan informasi dari berbagai disiplin ilmu untuk membuat kesimpulan tentang penggunaan sistem audio pribadi.
Baca Juga: Sering Memakai Earbud? Lakukan 4 Tips Ini Agar Telinga Tetap Sehat
Kesimpulan utama adalah bahwa orang yang menggunakan sistem audio pribadi (juga disebut perangkat mendengarkan pribadi atau pemutar musik) yang terhubung ke headphone atau earbud — sehingga konten dapat didengar tanpa mengganggu orang lain — merusak pendengaran mereka.
“Khususnya untuk anak muda… penggunaan sistem audio pribadi adalah sumber utama paparan kebisingan di waktu senggang,” kata Fink. “[Ketika] mereka mencapai usia paruh baya, mungkin di awal hingga pertengahan 40-an, pendengaran mereka akan sama sulitnya dengan kakek-nenek mereka yang sekarang berusia 70-an dan 80-an.”
Selain kehilangan beberapa kemampuan untuk berkomunikasi, gangguan pendengaran telah dikaitkan dengan penurunan kognitif.
Menurut Study tahun 2011, dibandingkan dengan orang tanpa gangguan pendengaran, mereka yang mengalami gangguan pendengaran berisiko terkena demensia dengan cara berikut:
- orang dengan gangguan pendengaran ringan memiliki risiko hampir dua kali lipat terkena demensia
- mereka dengan kerugian sedang memiliki risiko tiga kali lipat
- orang dengan kehilangan berat memiliki risiko lima kali lipat
Mary L. Carson, Au.D, audiolog klinis berlisensi, mengatakan penelitian juga menunjukkan bahwa individu dengan gangguan pendengaran yang tidak diobati, dari waktu ke waktu, berada pada risiko yang lebih tinggi untuk demensia.
Dia menambahkan bahwa ada beberapa penelitian yang menjanjikan yang menunjukkan bahwa mengobati gangguan pendengaran dengan alat bantu dengar mengurangi risiko penurunan kognitif dan demensia.
