Cegah Dampak Seks Tanpa Pengaman, Coba Lakukan 4 Hal Berikut

Suara.com - Sebagian besar dari kita tahu bahwa melakukan hubungan seks tanpa pengaman lebih mungkin meningkatkan risiko penyakit kelamin. Selain itu berhubungan seks tanpa kondom juga memicu kehamilan. 

Melansir dari Healthshots, ada beberapa cara yang bisa mencegah masalah seperti infeksi vagina dan kehamilan yang tidak diinginkan, antara lain:

1. Segera ke kamar mandi

Untuk menghilangkan sisa cairan dari vagina, penis, atau anus Anda perlu bebersih diri usai berhubungan seks. Dengan demikian, Anda akan merasa nyaman dan mampu menyingkirkan bakteri yang dapat mengundang infeksi saluran kemih (ISK). Cukup buang air kecil untuk mengeluarkan cairan dari tubuh. 

Tapi, ingat bahwa buang air kecil tidak akan mengurangi risiko kehamilan, karena sperma sudah bergerak menuju sel telur. Bersihkan diri Anda dari depan ke belakang untuk menghindari infeksi.

2. Hindari menyemprot vagina

Mencuci dan mengeringkan area genital secara menyeluruh dapat menjadi higienis dan baik untuk Anda. Tetapi Anda akan terkejut mengetahui bahwa pencucian vagina atau dubur dapat membuat Anda menjadi mangsa infeksi. Jadi, hindari semprotan dan bedak beraroma di sana.

3. Awasi 

Seks tanpa kondom atau metode penghalang lainnya akan mengundang masalah yang tidak diinginkan atau kehamilan. Oleh karena itu, Anda harus tetap berhubungan dengan dokter Anda dan melakukan seperti yang disarankan oleh ahlinya. 

"Awasi sesuatu yang tidak normal di bawah sana. Jangan abaikan gejala seperti keputihan, bau tak sedap, nyeri, bengkak, gatal, atau iritasi di bawah sana. Anda mungkin terkena infeksi menular seksual (IMS), infeksi jamur, atau bahkan bakterial vaginosis," kata Dr Sapna Chaudhari (Jain), konsultan dokter kandungan & ginekolog, Motherhood Hospital Kharghar.

Jika kehamilan mengkhawatirkan, gunakan kontrasepsi darurat setelah berkonsultasi dengan dokter. Minumlah banyak air, sehingga Anda buang air kecil lebih banyak dan menyingkirkan bakteri di sana.

4. Kendalikan kesehatan mental Anda

Anda mungkin merasa cemas, rendah diri, frustrasi, stres atau bahkan depresi setelah berhubungan seks tanpa kondom karena dapat menyebabkan masalah seperti infeksi, alergi, dan IMS. Jadi, jangan khawatir, tetaplah berhubungan dengan ahli Anda, lakukan aktivitas yang Anda sukai, agar tetap tenang.