Tak Hanya Obat, 4 Asupan Berikut Juga Bisa Picu Overdosis, Apa Saja?

Cesar Uji Tawakal | Fita Nofiana | Suara.com

Sabtu, 31 Juli 2021 | 13:30 WIB
Tak Hanya Obat, 4 Asupan Berikut Juga Bisa Picu Overdosis, Apa Saja?
Ilustrasi minum kopi

Suara.com - Ketika mendengar istilah overdosis, mungkin yang terpikirkan pertama kali oleh Anda adalah kebanyakan konsumsi obat.

Tetapi ada banyak makanan yang juga dapat menyebabkan overdosis termasuk beberapa makanan pokok yang tidak terduga.

Melansir dari Mdlinx, berikut makanan tak terduga yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius atau overdosis, antara lain:

1. Teh

Ilustrasi teh. (Pixabay.com/dungthuyvunguyen)
Ilustrasi teh. (Pixabay.com/dungthuyvunguyen)

Teh sering dipuji karena manfaat kesehatannya dan memiliki kualitas antioksidan yang bisa meningkatkan kekebalan. Teh bahkan bisa berpotensi melindungi terhadap penyakit jantung.

Tapi teh, terutama teh hitam juga mengandung banyak oksalat, senyawa yang dapat menumpuk di ginjal, menyebabkan batu ginjal dan, dalam kasus ekstrim, gagal ginjal.

Laporan dari New England Journal of Medicine merinci seorang pasien yang mengalami nefropati oksalat akut akibat konsumsi es teh hitam galon dalam sehari. Padahal sebelumnya pasien tidak memiliki riwayat penyakit ginjal pribadi atau keluarga.

Sementara jumlah es teh yang berlebihan setiap hari bisa berbahaya, bahkan jumlah yang lebih kecil mungkin terbukti berbahaya bagi pasien nefrologi yang mungkin tidak boleh mengonsumsi lebih dari beberapa gelas.

2. Kentang

Ilustrasi mengupas kulit kentang. (Pixabay/pasja1000)
Ilustrasi mengupas kulit kentang. (Pixabay/pasja1000)

Akar dan daun kentang bisa beracun dan terkadang kentangnya sendiri juga beracun. Itu karena solanin dan chaconine yang melimpah, dua racun alami yang dikenal sebagai glikoalkaloid yang ada di bagian kentang hijau dan bertunas. 

Menurut Poison Control, seluruh tanaman kentang mengandung glikoalkaloid, tetapi konsentrasi tertinggi ditemukan di daun, bunga, kulit hijau, dan kecambah. Konsentrasi terendah terdapat pada bagian tubuh putih kentang. 

Toksisitas meningkat dengan cedera fisik pada tanaman, ketidakdewasaan (kentang hijau), suhu penyimpanan rendah, dan penyimpanan dalam cahaya terang.

Keracunan kentang dapat menyebabkan muntah, sakit perut, diare, kebingungan dan, jarang, bahkan kematian. Jadi, belilah kentang sebanyak yang Anda butuhkan, simpan di tempat yang sejuk dan kering, dan kupas sebelum Anda menelannya. Jika kentang sudah berwarna hijau atau sudah tumbuh kecambah, Anda harus membuangnya.

3. Cokelat

Ilustrasi cokelat. (Pixabay/kwol)
Ilustrasi cokelat. (Pixabay/kwol)

Cokelat mengandung alkaloid theobromine, stimulan alami ringan yang efeknya menyebabkan kegugupan, seperti sesama alkaloid nikotin dan kafein. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sensasi Menikmati Kopi Sambil Berjemur

Sensasi Menikmati Kopi Sambil Berjemur

Foto | Jum'at, 30 Juli 2021 | 16:35 WIB

Atasi Sembelit, Ini 5 Rekomendasi Camilan Tinggi Serat

Atasi Sembelit, Ini 5 Rekomendasi Camilan Tinggi Serat

Your Say | Jum'at, 30 Juli 2021 | 08:30 WIB

5 Cara Buat Kopi Ala Barista yang Bisa Diikuti di Rumah

5 Cara Buat Kopi Ala Barista yang Bisa Diikuti di Rumah

Kaltim | Kamis, 29 Juli 2021 | 06:45 WIB

Terkini

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Health | Sabtu, 09 Mei 2026 | 14:56 WIB

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 22:05 WIB

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:29 WIB

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:22 WIB

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:49 WIB

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:17 WIB

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:01 WIB

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:30 WIB

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 11:17 WIB