Suara.com - Dokter mengingatkan bahaya mengonsumsi 1000mg dosis vitamin C dalam sehari menjadi berita kesehatan menarik paling banyak dibaca hari ini, Selasa (10/8/2021).
Ada juga saran dokter Zaidul Akbar tentang mandi hujan bisa turunkan hipertensi dan juga manfaat berhubungan seks saat cuaca panas.
Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini:
1. Dokter Gia Sebut Konsumsi Vitamin C 1000mg per Hari Bisa Berbahaya, Ini Sebabnya!
Vitamin C merupakan zat gizi mikro atau mikronutrien yang sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Hanya saja, seorang pakar kesehatan melarang konsumsi vitamin C dosis 1.000 miligram secara berlebihan karena dapat mengancam kesehatan. Hal ini diungkap praktisi kesehatan, dokter Gia Pratama.
2. Jangan Takut Demam, Dokter Zaidul Akbar Sarankan Mandi Hujan untuk Turunkan Hipertensi
Jika banyak pakar sarankan untuk menghindari mandi hujan karena bisa menyebabkan sakit atau demam, tapi tidak dengan Dokter Zaidul Akbar. Ia justru merekomendasikan mandi hujan karena baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Baca Juga: Begini Cara Vitamin C, Vitamin D dan Zinc Bekerja dan Perkuat Kekebalan Tubuh
Mandi hujan direkomendasikan dr. Zaidul karena sesuai dengan anjuran dalam Al-quran dan perilaku yang dilakukan Nabi Muhammad SAW.
3. Berhubungan Seks Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak saat Cuaca Panas, Ini 5 Alasannya
Saat cuaca panas, Anda mungkin merasa lebih sulit tidur sehingga berusaha mendinginkan ruangan dengan menyalakan kipas angin atau AC. Tapi, Anda juga bisa mengatasi masalah ini dengan berhubungan seks.
Meskipun terdengar aneh dan tidak nyambung, berhubungan seks telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat, termasuk membantu tidur lebih nyenyak ketika cuaca panas.
