Sering Tak Sengaja Kencing saat Hubungan Seks? Begini 4 Cara Mengatasinya!

Yasinta Rahmawati | Shevinna Putti Anggraeni | Suara.com

Kamis, 16 September 2021 | 10:08 WIB
Sering Tak Sengaja Kencing saat Hubungan Seks? Begini 4 Cara Mengatasinya!
Ilustrasi hubungan seks (Shutterstock)

Suara.com - Beberapa orang mungkin pernah tak sengaja mengeluarkan air seni atau kencing ketika berhubungan seks, kondisi ini desebut dengan coital incontinence.

Meski terdengar aneh, seorang ahli mengatakan bahwa hal ini sesungguhnya sangat umum, karena jutaan orang di seluruh dunia menderita inkontinensia, yakni kehilangan kontrol kandung kemih sehingga tak bisa menahan keluarnya kencing (kebocoran urine).

Amanda Savage, Fisioterapis Lantai Panggul dan Penasihat Kegel8 mengatakan ada dua jenis inkontinensia yang bisa meluas ke coital, yakni urine dan stres.

"Beberapa wanita juga bisa mengalami kebocoran urine pada titik yang berbeda dari pengalaman seksual mereka. Beberapa mungkin mengalaminya selama koitus, ketika orgasme atau pada waktu keduanya," kata Amanda Savage dikutip dari The Sun.

Karena itu, kebocoran urine dikaitkan dengan lemahnya dasar panggul sehingga menyebabkan inkontinensia urine. Tapi, inkontinensia stres lebih tentang tekanan yang diberikan pada kandung kemih dan dasar panggul, seperti bersin, batuk, tertawa dan sebagainya.

Ilustrasi berhubungan seks, hubungan seks (Unsplash/We-Vibe WOW Tech)
Ilustrasi berhubungan seks, hubungan seks (Unsplash/We-Vibe WOW Tech)

Amanda juga menjelaskan bahwa mungkin akan ada kebingungan ketika wanita mengeluarkan sedikit air kencing selama berhubungan seks. Karena, hal itu bisa disalahartikan sebagai ejakulasi wanita atau orgasme.

Ejakulasi wanita bisa berupa cairan keputihan yang dihasilkan sendiri atau bercampur dengan urine, yang seringkali sulit dibedakan antara kebocoran urine dan gairah.

"Jika Anda khawatir mengalami coital incontinence, pastikan cairan itu berbau atau tidak. Jika Anda tidak bisa mendeteksi baunya, itu mungkin tanda inkontinensia karena ejakulasi wanita yang sehat tidak berbau," jelasnya.

Tapi, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi inkontinensia urine atau tak sengaja buang air kecil ketika berhubungan seks, antara lain:

1. Komunikasi dengan pasangan

Penelitian oleh para ahli di Taiwan menemukan bahwa hanya 9 persen orang yang terbuka kepada pasangannya mengenai kondisi tersebut. Amanda mengatakan bahwa beberapa orang masih memiliki rasa malu terhadap pasangannya jika membahas masalah tersebut.

Padahal, komunikasi dengan pasangan, bersikap terbuka dan jujur sangat penting dalam sebuah hubungan, terutama demi kehidupan seksual yang menyenangkan.

2. Berhubungan seks di kamar mandi

Amanda menyarakan orang dengan kondisi ini melakukan hubungan seks di kamar mandi, bila mereka khawatir terjadi kebocoran urine atau tak sengaja buang air kecil selama hubungan seks.

3. Kencing sebelum berhubungan seks

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Amankah Hubungan Seks Saat Mengalami Wasir? Ini Faktanya!

Amankah Hubungan Seks Saat Mengalami Wasir? Ini Faktanya!

Health | Rabu, 15 September 2021 | 19:30 WIB

Ayah Taqy Malik Dituding Lakukan Seks Anal, Ketahui Risiko Jangka Panjangnya!

Ayah Taqy Malik Dituding Lakukan Seks Anal, Ketahui Risiko Jangka Panjangnya!

Health | Rabu, 15 September 2021 | 16:00 WIB

Apakah Oral Seks Boleh dalam Islam? Banyak Pandangan Ulama Berbeda-beda

Apakah Oral Seks Boleh dalam Islam? Banyak Pandangan Ulama Berbeda-beda

Kalbar | Rabu, 08 September 2021 | 12:54 WIB

Terkini

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Health | Jum'at, 03 April 2026 | 09:53 WIB

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Health | Kamis, 02 April 2026 | 10:17 WIB

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Health | Kamis, 02 April 2026 | 07:14 WIB

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:35 WIB

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:26 WIB

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 12:45 WIB

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Health | Rabu, 01 April 2026 | 10:55 WIB

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 18:10 WIB

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:53 WIB

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:37 WIB