Suara.com - Trik untuk mendapatkan tidur nyenyak menjadi berita kesehatan menarik paling banyak dibaca hari ini, Minggu (3/10/2021).
Ada juga kabar dari Singapura yang mengalami peningkatan kasus Covid-19 hingga dampak mengerikan rokok bagi tubuh.
Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini:
1. Mau Tidur Nyenyak? Coba Keluarkan Satu Kaki Anda dari Selimut
Pernahkah Anda mendapati kaki yang keluar selimut dengan sendirinya saat tidur? Jika iya, mungkin ini bisa menjadi trik agar tidur lebih nyenyak.
"Jika Anda cenderung menarik satu kaki dari bawah selimut, maka Anda mungkin tidak sendirian. Kita semua memiliki cara tidur kita sendiri. Jadi, mayoritas orang menarik satu kaki ke luar selimut untuk tidur nyenyak di malam hari. Ini angat umum, dan banyak orang melakukannya," ujar Dr Pritam Moon, dokter konsultan di Rumah Sakit Wockhardt, Mumbai seperti yang dikutip dari India Express.
2. Merusak Sejak Menit Pertama, Ini Hal yang Terjadi Pada Tubuh Seorang Perokok
Rokok menjadi salah satu topik yang paling ramai dibahas warganet di Twitter sejak kemarin. Pantauan suara.com, ada sebanyak 27,6 ribu tweet mengenai rokok hingga sore tadi.
Baca Juga: Sayuran yang Baik untuk Pasien Diabetes dan Berita Kesehatan Menarik Lainnya
Secara umum, pembahasan mengenai rokok yang dituliskan warganet beragam. Mulai dari bahaya rokok bagi kesehatan, perbandingan terlalu banyak rokok dan konsumsi gula terhadap kesehatan, hingga bea cukai rokok.
3. Update Covid-19 Dunia Hari Ini, 3 Oktober 2021: Lonjakan Kasus Masih Dialami Singapura
Update kasus Covid-19 di dunia hari ini, Minggu 3 Oktober 2021 hingga pukul 07.30 WIB telah mencapai 235,39 juta dengan angka kematian lebih dari 4,81 juta jiwa.
Data pada worldometers, Minggu (3/10/2021) menunjukkan, dalam 24 jam terakhir terjadi penambahan kasus positif sebanyak 349.713 kasus dan kematian 5.682 jiwa.
4. Peneliti Mempertanyakan Keamanan Ganja sebagai Obat setelah Penemuan Ini, Ada Apa?
Sebuah studi baru yang terbit di Psychological Medicine oleh peneliti dari Institut Kesehatan Mental Universitas Birmingham, Inggris, menunjukkan bahwa pengguna ganja berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan mental umum.
Sebelumnya, hubungan antara penggunaan ganja untuk rekreasi dan penyakit mental parah, seperti skizofrenia, sudah diteliti dengan baik.
5. Tak Melulu Air Putih, 4 Minuman Ini Juga Bagus Dikonsumsi setelah Berolahraga
Banyak orang menganjurkan untuk minum air putih setelah berolahraga. Padahal, ada juga minuman lain yang aman dikonsumsi setelah beraktivitas berat.
Bukan minuman olahraga maupun minuman kemasan, berikut empat minuman yang dapat menghidrasi tubuh setelah berolahraga.
