Trik untuk Dapatkan Tidur Nyenyak dan 4 Berita Kesehatan Menarik Lainnya

M. Reza Sulaiman | Suara.com

Minggu, 03 Oktober 2021 | 20:57 WIB
Trik untuk Dapatkan Tidur Nyenyak dan 4 Berita Kesehatan Menarik Lainnya
Ilustrasi pria tidur menggunakan selimut. (Shutterstock)

Suara.com - Trik untuk mendapatkan tidur nyenyak menjadi berita kesehatan menarik paling banyak dibaca hari ini, Minggu (3/10/2021).

Ada juga kabar dari Singapura yang mengalami peningkatan kasus Covid-19 hingga dampak mengerikan rokok bagi tubuh.

Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini:

1. Mau Tidur Nyenyak? Coba Keluarkan Satu Kaki Anda dari Selimut

Ilustrasi tidur dengan lampu mati. (Stocksy)
Ilustrasi tidur dengan lampu mati. (Stocksy)

Pernahkah Anda mendapati kaki yang keluar selimut dengan sendirinya saat tidur? Jika iya, mungkin ini bisa menjadi trik agar tidur lebih nyenyak. 

"Jika Anda cenderung menarik satu kaki dari bawah selimut, maka Anda mungkin tidak sendirian. Kita semua memiliki cara tidur kita sendiri. Jadi, mayoritas orang menarik satu kaki ke luar  selimut untuk tidur nyenyak di malam hari. Ini angat umum, dan banyak orang melakukannya," ujar Dr Pritam Moon, dokter konsultan di Rumah Sakit Wockhardt, Mumbai seperti yang dikutip dari India Express. 

Baca selengkapnya

2. Merusak Sejak Menit Pertama, Ini Hal yang Terjadi Pada Tubuh Seorang Perokok

Ilustrasi Perokok. (Shutterstock)
Ilustrasi Perokok. (Shutterstock)

Rokok menjadi salah satu topik yang paling ramai dibahas warganet di Twitter sejak kemarin. Pantauan suara.com, ada sebanyak 27,6 ribu tweet mengenai rokok hingga sore tadi.

Secara umum, pembahasan mengenai rokok yang dituliskan warganet beragam. Mulai dari bahaya rokok bagi kesehatan, perbandingan terlalu banyak rokok dan konsumsi gula terhadap kesehatan, hingga bea cukai rokok.

Baca selengkapnya

3. Update Covid-19 Dunia Hari Ini, 3 Oktober 2021: Lonjakan Kasus Masih Dialami Singapura

Ilustrasi virus corona (coronavirus) Covid-19. (Shutterstock)
Ilustrasi virus corona (coronavirus) Covid-19. (Shutterstock)

Update kasus Covid-19 di dunia hari ini, Minggu 3 Oktober 2021 hingga pukul 07.30 WIB telah mencapai 235,39 juta dengan angka kematian lebih dari 4,81 juta jiwa.

Data pada worldometers, Minggu (3/10/2021) menunjukkan, dalam 24 jam terakhir terjadi penambahan kasus positif sebanyak 349.713 kasus dan kematian 5.682 jiwa.

Baca selengkapnya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sulit Tidur? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Sebelum Beristirahat

Sulit Tidur? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Sebelum Beristirahat

Your Say | Rabu, 26 November 2025 | 20:07 WIB

Waspada! Menkes Sebut Campak 18 Kali Lebih Menular dari COVID-19, KLB Mengancam Sejumlah Wilayah

Waspada! Menkes Sebut Campak 18 Kali Lebih Menular dari COVID-19, KLB Mengancam Sejumlah Wilayah

Health | Jum'at, 29 Agustus 2025 | 01:46 WIB

Tips Membuat Kamar Tidur Tetap Harum dan Nyaman Sepanjang Hari

Tips Membuat Kamar Tidur Tetap Harum dan Nyaman Sepanjang Hari

Lifestyle | Minggu, 20 Juli 2025 | 14:31 WIB

5 Rekomendasi AC untuk Bayi, Bantu Si Kecil Tidur Lebih Nyenyak

5 Rekomendasi AC untuk Bayi, Bantu Si Kecil Tidur Lebih Nyenyak

Lifestyle | Kamis, 03 Juli 2025 | 19:29 WIB

4 Warna Lampu yang Bikin Tidur Nyenyak, Wajib Dicoba di Kamar Rumahmu

4 Warna Lampu yang Bikin Tidur Nyenyak, Wajib Dicoba di Kamar Rumahmu

Lifestyle | Rabu, 25 Juni 2025 | 16:17 WIB

Alasan Kamu Harus Coba Tidur Telanjang di Malam Hari, Ada Manfaat Anti-Aging Menurut Sains

Alasan Kamu Harus Coba Tidur Telanjang di Malam Hari, Ada Manfaat Anti-Aging Menurut Sains

Lifestyle | Selasa, 27 Mei 2025 | 13:04 WIB

5 Warna Cat Tembok Kamar Terbaik buat Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Jangan sampai Salah Pilih

5 Warna Cat Tembok Kamar Terbaik buat Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Jangan sampai Salah Pilih

Lifestyle | Senin, 12 Mei 2025 | 14:29 WIB

Sulit Tidur? 7 Makanan Ini Bisa Membantu Tidur Nyenyak Tiap Malam

Sulit Tidur? 7 Makanan Ini Bisa Membantu Tidur Nyenyak Tiap Malam

Lifestyle | Jum'at, 04 April 2025 | 15:19 WIB

Bangun Sahur Masih Ngantuk? Ini 5 Tips agar Pola Tidur Terjaga saat Bulan Ramadhan

Bangun Sahur Masih Ngantuk? Ini 5 Tips agar Pola Tidur Terjaga saat Bulan Ramadhan

Lifestyle | Jum'at, 21 Februari 2025 | 07:05 WIB

Tips Hilangkan Stres Biar Tidur Nyenyak Malam Hari

Tips Hilangkan Stres Biar Tidur Nyenyak Malam Hari

Lifestyle | Sabtu, 25 Januari 2025 | 08:10 WIB

Terkini

Gudang Berdebu hingga Area Perkebunan, Ini Lingkungan yang Bisa Jadi Sarang Penularan Hantavirus

Gudang Berdebu hingga Area Perkebunan, Ini Lingkungan yang Bisa Jadi Sarang Penularan Hantavirus

Health | Kamis, 14 Mei 2026 | 13:52 WIB

Waspada Hantavirus, Ketahui Cara Membersihkan Kotoran Tikus yang Benar

Waspada Hantavirus, Ketahui Cara Membersihkan Kotoran Tikus yang Benar

Health | Kamis, 14 Mei 2026 | 12:59 WIB

Rahim Ayu Aulia Diangkat Gegara Tumor Ganas, Benarkah Riwayat Aborsi Jadi Pemicunya?

Rahim Ayu Aulia Diangkat Gegara Tumor Ganas, Benarkah Riwayat Aborsi Jadi Pemicunya?

Health | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:25 WIB

Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Tanda Gangguan Liver yang Sering Diabaikan

Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Tanda Gangguan Liver yang Sering Diabaikan

Health | Rabu, 13 Mei 2026 | 17:00 WIB

Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis

Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 22:34 WIB

Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat

Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 17:02 WIB

Konsumsi Gula Orang Indonesia Tembus 75 Gram Sehari: Ancaman Serius Bagi Kesehatan Gigi

Konsumsi Gula Orang Indonesia Tembus 75 Gram Sehari: Ancaman Serius Bagi Kesehatan Gigi

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 16:59 WIB

Kasus Hantavirus Ada di Provinsi Indonesia Mana Saja? Korban Meninggal Capai 3 Orang

Kasus Hantavirus Ada di Provinsi Indonesia Mana Saja? Korban Meninggal Capai 3 Orang

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 15:56 WIB

Hantavirus Ada Sejak Kapan? Menilik Sejarah dan Munculnya Kasus di Indonesia

Hantavirus Ada Sejak Kapan? Menilik Sejarah dan Munculnya Kasus di Indonesia

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 15:05 WIB

Gejala Awal Mirip Flu, Apa Perbedaan Hantavirus dan Corona?

Gejala Awal Mirip Flu, Apa Perbedaan Hantavirus dan Corona?

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 14:46 WIB