Awas! Sering Makan Gorengan Bisa Berisiko Penyakit Jantung

Bimo Aria Fundrika, Dinda Rachmawati

Jum'at, 08 Oktober 2021 | 15:10 WIB
Awas! Sering Makan Gorengan Bisa Berisiko Penyakit Jantung
Ilustrasi Gorengan. (bandungkita.id)

Suara.com - Orang Indonesia terkenal dengan kegemarannya mengonsumsi gorengan. Tida hanya karena teksturnya yang renyah dan rasanya yang lezat, tetapi menggoreng juga merupakan cara memasak yang mudah dan praktis. 

Namun juga sudah menjadi pengetahuan umum bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan yang digoreng dapat berdampak buruk bagi kesehatan. 

Hal tersebut kata Ketua Terpilih Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia, Dr. Radityo Prakoso, Sp. JP(K) tidak hanya meningkatkan risiko obesitas dan penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung, tetapi juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

"Faktor risiko jantung dapat dibedakan menjadi dua, yakni yang tidak dapat dimodifikasi (riwayat keluarga, usia, dan jenis kelamin) dan dapat dimodifikasi," kata dia dalam jumpa pers Philips Essential Airfryer Kamis (7/10/2021).

Dapat dimodifikasi, lanjut Dr. Radityo, busa dilihat dari kebiasaan atau pola hidup sehari-hari. Salah satunya adalah diet yang tidak sehat, makanan yang mengandung lemak tinggi seperti gorengan, hingga kebiasaan mengolah masakan terlalu lama seperti masakan bersantan.

Untuk itu, ia pun menyarankan pentingnya untuk memperhatikan asupan atau konsumsi lemak, yaitu maksimum 67g minyak, atau setara 5 sendok makan per hari.  

Untuk membantu masyarakat Indonesia melakukan pencegahan dan pengurangan faktor risiko penyakit kronis, Philips Domestic Appliances memperkenalkan Philips Essential Airfryer HD9252 yang multifungsi. 

Airfryer digital ini memungkinkan untuk menggoreng makanan dengan sehat menggunakan udara panas, bukan minyak. Selain untuk menggoreng, Airfryer ini juga dapat digunakan untuk membuat kue, membakar, memanggang, dan bahkan memanaskan ulang dengan hingga 90 persen lebih sedikit lemak.

Hal ini, kata Danny Herdany Hadhyan, Presiden Direktur, PT Philips Domestic Appliances Indonesia Commercial dikarenakan Philips Essential AirFryer memiliki teknologi Rapid Air dengan desain seperti bintang laut di bagian bawah keranjang penggorengan, memastikan udara panas bersirkulasi dengan mudah.

baca juga

"Makan sehat bukan berarti kita tidak dapat menikmati makanan lezat yang kita sukai, dan Essential Airfryer memungkinkan kita membuat versi sehat dari resep favorit kita, tanpa mengurangi rasa," tutup dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Mendiang Gunawan Maryanto Punya Kebiasaan Telat Makan, Ketahui Dampaknya pada Kesehatan!

Mendiang Gunawan Maryanto Punya Kebiasaan Telat Makan, Ketahui Dampaknya pada Kesehatan!

Health | Jum'at, 08 Oktober 2021 | 08:38 WIB

Duh! Punya Penyakit Jantung Bocor, Bocah di Sukoharjo Ini Tak Bisa Berobat, Ini Sebabnya

Duh! Punya Penyakit Jantung Bocor, Bocah di Sukoharjo Ini Tak Bisa Berobat, Ini Sebabnya

Surakarta | Jum'at, 08 Oktober 2021 | 06:45 WIB

Bungkus Gorengan Ini Bikin Heboh, Warganet: Pantesan Gue Pengangguran

Bungkus Gorengan Ini Bikin Heboh, Warganet: Pantesan Gue Pengangguran

Kalbar | Kamis, 07 Oktober 2021 | 17:02 WIB

Terkini

Menolak Bungkam! Rakyat Kecil di Kota Bogor Tuntut Keadilan Hak Tanah yang Diduga Diserobot

Menolak Bungkam! Rakyat Kecil di Kota Bogor Tuntut Keadilan Hak Tanah yang Diduga Diserobot

Bogor | Kamis, 13 Agustus 2026 | 23:39 WIB

Tukang Cukur dan Camat Sudah Minta Maaf, Netizen Masih Buru Pelaku Perekam Video Viral

Tukang Cukur dan Camat Sudah Minta Maaf, Netizen Masih Buru Pelaku Perekam Video Viral

Bogor | Kamis, 13 Agustus 2026 | 23:31 WIB

Tanggapi Insiden Tukang Cukur di Rancabungur, Bupati Bogor: Mari Bersama Maknai Kemerdekaan

Tanggapi Insiden Tukang Cukur di Rancabungur, Bupati Bogor: Mari Bersama Maknai Kemerdekaan

Bogor | Kamis, 13 Agustus 2026 | 23:14 WIB

Cara Seru Jakarta Ajak Ratusan Pelajar Kenali Pariwisata Berkelanjutan

Cara Seru Jakarta Ajak Ratusan Pelajar Kenali Pariwisata Berkelanjutan

Lifestyle | Kamis, 13 Agustus 2026 | 23:11 WIB

Nekat Panjat Atap Hingga Bakar Dua Motor, Evakuasi Pria ODGJ di Cibadak Sukabumi Menegangkan

Nekat Panjat Atap Hingga Bakar Dua Motor, Evakuasi Pria ODGJ di Cibadak Sukabumi Menegangkan

Jabar | Kamis, 13 Agustus 2026 | 22:52 WIB

BRI Perluas Akses Pembiayaan KUR Petani di Bengkayang Guna Swasembada Pangan

BRI Perluas Akses Pembiayaan KUR Petani di Bengkayang Guna Swasembada Pangan

Bri | Kamis, 13 Agustus 2026 | 22:43 WIB

Retribusi Melempem, Benyamin Davnie Bentuk Perseroda 'Citra Anggrek Mandiri' Kelola Pasar Tangsel

Retribusi Melempem, Benyamin Davnie Bentuk Perseroda 'Citra Anggrek Mandiri' Kelola Pasar Tangsel

Banten | Kamis, 13 Agustus 2026 | 22:35 WIB

Geledah Jateng-Jatim, KPK Cari Bukti untuk Tetapkan Tersangka Baru dalam Kasus Suap Pajak

Geledah Jateng-Jatim, KPK Cari Bukti untuk Tetapkan Tersangka Baru dalam Kasus Suap Pajak

News | Kamis, 13 Agustus 2026 | 22:29 WIB

Bupati Brebes Temui Siswa Sespimmen Polri, Bahas Persoalan Pupuk Subsidi

Bupati Brebes Temui Siswa Sespimmen Polri, Bahas Persoalan Pupuk Subsidi

Jawa Tengah | Kamis, 13 Agustus 2026 | 22:28 WIB

Kembalikan Hak Pejalan Kaki, Pemkot Bandung Tertibkan Bangunan Liar di Jalan Rajawali

Kembalikan Hak Pejalan Kaki, Pemkot Bandung Tertibkan Bangunan Liar di Jalan Rajawali

Jabar | Kamis, 13 Agustus 2026 | 22:26 WIB

×