Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah

Bimo Aria Fundrika | Suara.com

Rabu, 10 November 2021 | 16:50 WIB
Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah
Ilustrasi olahraga (Elements Envato)

Suara.com - Beberapa waktu belakangan berolahraga di gym atau pusat kebugara jadi tren tersendiri, terutama di kalangan anak muda Jakarta. Ini karena banyak dari anak muda yang mulai sadar akan kesehatan dan melatih kekuatan fisik.

Namun terkadang, kesibukan yang padat membuat orang tak punya cukup waktu untuk berkunjung ke gym. Ditambah lagi, sebagian gym saat ini masih tutup sementara atau memiliki jam buka yang terbatas karena pandemi Covid-19. Hal ini dilakukan untuk mengurangi penularan virus yang dapat terjadi di tempat umum.

Dengan memiliki peralatan olahraga sendiri di rumah, olahraga dapat dilakukan setiap saat tanpa harus keluar rumah.  Berolahraga atau workout sendiri di rumah juga lebih leluasa karena bisa dilakukan kapan pun sembari mendengarkan musik atau menonton acara televisi favorit.

Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)
Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)

Oleh sebab itu, kini bisa berolahraga di rumah dengan bantuan alat dari Yeesall,  sebuah perusahaan yang menyediakan berbagai peralatan latihan kebugaran dan merupakan cabang perusahaan dari Yi Shu.

Ericko selaku distributor resmi Yeesall di Indonesia menyatakan,  produsen alat olarhaga tersebut memproduksi setiap produknya dengan peralatan yang canggih, prosedur pemeriksaan yang sempurna, dan kualitas produk yang stabil. Saat ini Yeesall juga telah mendapat kepercayaan dari industri.”

Setiap orang mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia pastinya membutuhkan olahraga yang sesuai dengan usianya. Produk-produk Yeesall cocok digunakan untuk segala usia dan juga aman untuk orang tua. Dengan demikian, keluarga di rumah juga bisa berolahraga dan melatih kekuatan fisik di lingkungan yang aman.

“Yeesall tidak hanya memperhatikan serta mempertahankan kualitas produk yang stabil, tetapi juga memperhatikan kenyamanan setiap konsumen dalam menggunakan produk. Maka dari itu, Yeesall juga merancang setiap produk olahraga yang aman dan sesuai kebutuhan konsumen,” tutur Ericko.

Menurut Ericko, setiap produk peralatan olahraga dari merek tadi dirancang dengan desain yang menarik. Dari berbagai jenis produk peralatan olahraga Yeesall, beberapa di antaranya juga dirancang agar praktis digunakan serta mudah untuk dibawa ke mana pun.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Sulsel | Rabu, 10 November 2021 | 16:00 WIB

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

Surakarta | Selasa, 09 November 2021 | 15:33 WIB

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Health | Selasa, 09 November 2021 | 14:30 WIB

Terkini

Konflik Global Memanas, Menkes Dorong Ketahanan Farmasi Nasional dan Stabilitas Harga Obat

Konflik Global Memanas, Menkes Dorong Ketahanan Farmasi Nasional dan Stabilitas Harga Obat

Health | Sabtu, 18 April 2026 | 21:33 WIB

Rahasia Produk Kesehatan Laris di Marketplace: Review Positif Jadi Penentu Utama

Rahasia Produk Kesehatan Laris di Marketplace: Review Positif Jadi Penentu Utama

Health | Sabtu, 18 April 2026 | 12:00 WIB

Ini Bahaya Tersembunyi Ikan Sapu-Sapu yang Mengancam Ekosistem Jakarta

Ini Bahaya Tersembunyi Ikan Sapu-Sapu yang Mengancam Ekosistem Jakarta

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 21:10 WIB

Apakah Ikan Sapu-Sapu Bisa Dimakan? Ini Bahaya untuk Manusia dan Ekosistem

Apakah Ikan Sapu-Sapu Bisa Dimakan? Ini Bahaya untuk Manusia dan Ekosistem

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 18:54 WIB

Varises Bukan Sekadar Masalah Estetika, Kenali Sinyal Bahaya Sebelum Jadi Komplikasi Serius

Varises Bukan Sekadar Masalah Estetika, Kenali Sinyal Bahaya Sebelum Jadi Komplikasi Serius

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 14:42 WIB

Tren Lari Meningkat, Waspadai Risiko Cedera Otot dan Memar Ikut Mengintai

Tren Lari Meningkat, Waspadai Risiko Cedera Otot dan Memar Ikut Mengintai

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 12:31 WIB

Perempuan Berlari 2026: Integrasi Olahraga, Kesehatan Mental, dan Literasi Keuangan

Perempuan Berlari 2026: Integrasi Olahraga, Kesehatan Mental, dan Literasi Keuangan

Health | Kamis, 16 April 2026 | 16:45 WIB

Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh

Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh

Health | Rabu, 15 April 2026 | 19:14 WIB

Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu

Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu

Health | Rabu, 15 April 2026 | 15:33 WIB

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Health | Selasa, 14 April 2026 | 09:26 WIB