Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil, Membantu Janin Tumbuh dan Berkembang

Yasinta Rahmawati

Selasa, 18 Januari 2022 | 13:18 WIB
Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil, Membantu Janin Tumbuh dan Berkembang
Ilustrasi gambar (freepik)

Suara.com - Asam folat menjadi salah satu asupan yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk untuk ibu hamil. Asam folat untuk ibu hamil berguna dalam mencegah sekelompok kelainan lahir yang disebut cacat tabung saraf. Tabung saraf adalah struktur pada janin manusia yang berkembang menjadi otak dan sumsum tulang belakang.

Cacat tabung saraf ini terjadi ketika tabung saraf tidak menutup pada awal perkembangan. Disfungsi ini dapat menyebabkan kecacatan yang parah, bahkan bisa berakibat fatal.

Oleh karena itu, asam folat untuk ibu hamil itu penting. Karena asam folat memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil

Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil

Melansir dari situs Medical News Today, Senin (17/1/2022), asam folat membantu tubuh membuat sel baru, termasuk sel darah merah. Jika tubuh tidak mendapatkan asam folat yang cukup asam folat, maka dapat berpotensi anemia defisiensi folat.

Pada orang dengan kondisi ini, tubuh tidak dapat membuat sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kondisi ini juga mempengaruhi berbagai aspek kesehatan, salah satunya fungsi organ.

Selama kehamilan, seseorang membutuhkan lebih banyak asam folat dari biasanya karena asam folat juga membantu janin tumbuh dan berkembang. Adapun salah satu peran terpenting dari asam folat yaitu mencegah terjadinya cacat tabung saraf, spina bifida serta anencephaly.

Ilustrasi asam folat pada sayuran hijau (pixabay)
Ilustrasi asam folat pada sayuran hijau (pixabay)

Spina bifida adalah suatu kondisi di mana tulang-tulang sumsum tulang belakang tidak menutup sepenuhnya. Hal tersebut berpotensi adanya berbagai kecacatan yang bisa memengaruhi perkembangan, mobilitas, serta kesehatan secara keseluruhan.

Bayi dengan anencephaly tidak mengembangkan otak, atau otaknya sangat terbelakang. Pada hampir semua kasus, anencephaly akan berakibat fatal, baik di dalam rahim atau segera setelah lahir.

baca juga

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam folat dapat mengurangi risiko komplikasi kehamilan seperti persalinan prematur, masalah dengan perkembangan plasenta, dan kelainan kelahiran lainnya, seperti langit-langit mulut sumbing dan penyakit jantung.

Para ahli menyarankan, siapa pun yang ingin hamil atau sedang hamil agar mengonsumsi suplemen asam folat. Hal ini sangat berguna untuk menghindari cacat tabung saraf pada bayi saat lahir.

Demikian informasi mengenai asam folat untuk ibu hamil dan beberapa manfaat jika mengonsumsinya.

Kontributor : Ulil Azmi

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Penyebab Pusing Pada Perempuan Hamil Serta Cara Mengatasinya

Penyebab Pusing Pada Perempuan Hamil Serta Cara Mengatasinya

Health | Selasa, 18 Januari 2022 | 12:18 WIB

Kronologi Ibu Hamil di Sumsel Ditandu karena Jalan Rusak, hingga Bayi Tak Tertolong

Kronologi Ibu Hamil di Sumsel Ditandu karena Jalan Rusak, hingga Bayi Tak Tertolong

Sumsel | Selasa, 18 Januari 2022 | 12:17 WIB

Miris Ibu Hamil di Sumsel Ditandu Saat Akan Melahirkan Karena Jalan Rusak, Bayi Tak Tertolong

Miris Ibu Hamil di Sumsel Ditandu Saat Akan Melahirkan Karena Jalan Rusak, Bayi Tak Tertolong

Sumsel | Selasa, 18 Januari 2022 | 11:01 WIB

Terkini

Kronologi Begal Kertapati: 2 Pelaku Bawa Parang, Kejar Korban hingga Berujung Maut

Kronologi Begal Kertapati: 2 Pelaku Bawa Parang, Kejar Korban hingga Berujung Maut

Sumsel | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 00:10 WIB

Sering Dianggap Cuma Kelelahan, Katup Jantung Bocor Bisa Ditangani Tanpa Operasi Terbuka

Sering Dianggap Cuma Kelelahan, Katup Jantung Bocor Bisa Ditangani Tanpa Operasi Terbuka

Health | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 00:04 WIB

Korupsi KUR BSI Rp9,5 Miliar di OKI, Uang Pengganti 3 Terdakwa Tembus Rp9 Miliar

Korupsi KUR BSI Rp9,5 Miliar di OKI, Uang Pengganti 3 Terdakwa Tembus Rp9 Miliar

Sumsel | Kamis, 20 Agustus 2026 | 23:25 WIB

Buaya Muara 3 Meter Mendadak Muncul di Pantai Pasir Putih Cihara

Buaya Muara 3 Meter Mendadak Muncul di Pantai Pasir Putih Cihara

Banten | Kamis, 20 Agustus 2026 | 23:19 WIB

Tenis Meja Indonesia Bidik 8 Besar di Asian Games 2026

Tenis Meja Indonesia Bidik 8 Besar di Asian Games 2026

Sport | Kamis, 20 Agustus 2026 | 23:15 WIB

Gempa NTT, PDIP Kirim Bantuan Khusus untuk Ibu Hamil dan Anak

Gempa NTT, PDIP Kirim Bantuan Khusus untuk Ibu Hamil dan Anak

News | Kamis, 20 Agustus 2026 | 23:14 WIB

Diisukan Ada OTT KPK, Begini Kondisi Kompleks Pemkab Bogor Malam Ini

Diisukan Ada OTT KPK, Begini Kondisi Kompleks Pemkab Bogor Malam Ini

Jabar | Kamis, 20 Agustus 2026 | 23:10 WIB

Yasonna Laoly Dukung Kewarganegaraan Ganda Terbatas Usulan Prabowo: Demi Kepentingan Nasional

Yasonna Laoly Dukung Kewarganegaraan Ganda Terbatas Usulan Prabowo: Demi Kepentingan Nasional

News | Kamis, 20 Agustus 2026 | 22:36 WIB

Purbaya: Pembatasan Subsidi BBM Hemat Anggaran 10 Persen

Purbaya: Pembatasan Subsidi BBM Hemat Anggaran 10 Persen

Video | Kamis, 20 Agustus 2026 | 22:30 WIB

Sudah Beroperasi Tanpa Tarif, Tol Betung-Tempino-Jambi Seksi Bayung Lencir-Pijoan Segera Bertarif

Sudah Beroperasi Tanpa Tarif, Tol Betung-Tempino-Jambi Seksi Bayung Lencir-Pijoan Segera Bertarif

News | Kamis, 20 Agustus 2026 | 22:24 WIB

×