Infografis
“Kamu seharusnya berlatih setiap malam selama enam minggu,” tutupnya.
“Ternyata, 96 persen orang yang menguasai teknik ini sebenarnya bisa tertidur dalam waktu dua menit setelah memejamkan mata.”
Di antara orang-orang yang mengomentari postingan tersebut adalah mereka yang dengan cepat menyatakan bahwa teknik ini benar-benar berfungsi.
“Saya anak militer dan diajari ini,” tulis seorang perempuan. “Saya juga memiliki seorang veteran sebagai guru psikologi di perguruan tinggi yang mengajar ini. itu pasti berhasil.”
“Dokter saya mengajari saya teknik ini dengan sedikit variasi ketika saya mengalami insomnia karena PTSD,” tambah yang lain. “Percayalah, ini bekerja 100% setelah kamu menurunkannya.”
