Ketahui Gejala dan Cara Mencegah Kanker Payudara Sejak Dini

Suara.com - Kanker payudara merupakan jenis kanker yang dimulai pada jaringan payudara. Itu terjadi ketika sel-sel di payudara berubah dan tumbuh di luar kendali. Sel biasanya membentuk tumor. Lantas, adakah cara untuk mencegah kanker payudara?

Diketahui, kanker payudara adalah jenis kanker paling umum pada wanita, dan jarang menyerang pria. Penyebab dari kanker payudara sendiri terjadi ketika ada perubahan materi genetik (DNA). 

Terkadang perubahan genetik ini diwariskan. Kanker payudara yang disebabkan oleh perubahan genetik yang diturunkan disebut kanker payudara herediter. Ada juga perubahan genetik tertentu yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Kedua perubahan tersebut juga meningkatkan risiko kanker ovarium dan kanker lainnya. Selain genetika, gaya hidup dan lingkungan juga dapat memengaruhi risiko kanker payudara.

Gejala Kanker Payudara

Ada beberapa gejala kanker payudara yang penting untuk diketahui. Adapun beberapa gejalanya yaitu sebagai berikut:

• Benjolan atau penebalan baru di dalam atau di dekat payudara atau di ketiak
• Perubahan ukuran atau bentuk payudara
• Lesung pipi atau kerutan di kulit payudara. Ini mungkin terlihat seperti kulit jeruk
• Puting susu masuk ke dalam payudara
• Keluarnya cairan dari puting selain ASI. Keputihan bisa terjadi secara tiba-tiba, berdarah, atau hanya terjadi pada satu payudara
• Kulit bersisik, merah, atau bengkak di area puting atau payudara
• Nyeri di setiap area payudara

Cara Mencegah Kanker Payudara

Setelah menetahui gejalanya, mungkin Anda bertanya-tanya adakah cara untuk mencegah berkembangnya kanker payudara. Untuk mencegahnya, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Melansir dari berbagai sumber, adapun cara mencegah kanker payudara yaitu sebagai berikut:

• Menjaga berat badan tetap seimbang
• Membatasi konsumsi alkohol
• Berolahraga
• Membatasi paparan Anda terhadap estrogen dengan: menyusui bayi Anda jika Anda bisa dan membatasi terapi hormon

Jika Anda berisiko tinggi, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan agar Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk menurunkan risiko. 

Demikian informasi mengenai cara mencegah kanker payudara, gejala dan penyebabnya. Jika Anda mengalami beberapa gejala seperti di atas, lekas konsultasikan dengan dokter. Yuk jaga selalu kesehatan dengan selalu menerapkan gaya hidup sehat.

Kontributor : Ulil Azmi